Vizualinis kompiuterio sindromas

Akys yra bet kurio šiuolaikinio žmogaus "plona vieta". Galų gale, regos organai patiria didžiulę apkrovą šiandien, taip pat padidindami laiką, praleistą prie televizoriaus ar kompiuterio monitoriaus. Ir nors tokios įrangos gamintojai vieningai užtikrina, kad ji yra visiškai saugi, aprūpinta apsauginiais ekranais ir tt, faktas vis dar yra, kad trumparegystė ir hiperopija, taip pat sunkesnės akių ligos, yra kas antrą kartą. Be to, buvo dar viena liga, kuri nėra įtraukta į oficialų medicininių patologijų sąrašą, tačiau vis dėlto diagnozuojama labai daug žmonių. Tai vizualus kompiuterio sindromas. Ir, kaip lengva prisiminti, dažniausiai kenčia pacientai, nuolat dirbantys su kompiuteriu. Specialistai jau seniai nusiskundė, kad jaunesni vyrai, paaugliai ir netgi vaikai ilgesnį laiką praleidžia monitorius, be kitų neigiamų įtakų, taip pat yra problemų su akimis. Iki šiol ši nelaimė neturėjo oficialaus pavadinimo. Tačiau dabar akys dažniau kalba apie kompiuterinį sindromą, o oftalmologai turėjo pripažinti, kad iš tikrųjų egzistuoja.

Kompiuterinio regos sindromo simptomai

Griežtai tariant, kompiuterinio regėjimo sindromas negali būti priskiriamas prie patologijos. Tai gana neigiama akių būklė, kai žmogus pastebi pasaulio regos aštrumo sumažėjimą, nuolatinių galvos skausmų atsiradimą, nemalonius pojūčius po šimtmečių ir nenutrūkstamą nuovargį. Tai atsitinka, jei nenutrūkstamo bendravimo su kompiuteriu trukmė yra nuo penkių iki šešių valandų. Kompiuterio akių sindromo pavojus yra tai, kad žmonės jo neatsižvelgia kaip kažką rimto, reikalaujanti privalomo apsilankymo pas gydytoją.

Daugelis nurašo laikiną akių nuovargio regėjimo sutrikimą, ypač todėl, kad po pertraukos ir miego simptomai išnyksta, tada vėl grįžta. Dėl to žmogus rizikuoja gauti visiškai rimtą ligą, dėl kurios iš pirmo žvilgsnio gali susilpnėti vizualinis suvokimas , taip pat kitų patologijų atsiradimas. Pavyzdžiui, kompiuterio sindromas gali sukelti stuburo ir kaklo, nervų sistemos, virškinimo organų, širdies ir kraujagyslių komplikaciją. Taigi šios problemos gydymas gydytojui bus pats teisingiausias sprendimas.

Kompiuterinio regos sindromo gydymas

Visų pirma pacientui turi būti atlikta diagnostikos procedūra, apimanti regos aštrumo tikrinimą, mokinių reakciją į šviesą, dugno apžiūrą, tinklainės ir akių nervų būklės tyrimą. Kompiuterio akių sindromo gydymas turėtų prasidėti nuo režimo pasikeitimo. Jums reikia atlikti daugiau darbo pertraukų, idealiai tenkinant kompiuterio ekraną 10-15 minučių per valandą arba bent kas dvi ar tris valandas.

Labai gera prevencinė priemonė bus kompiuterinių akinių naudojimas ir specialūs akių lašai. Tokie narkotikai veikia rageną ir gleivinę, juos drėkina ir apsaugo nuo pernelyg intensyviosios ragenos. Jūs taip pat galite pradėti vartoti vidinius bioaktyvius papildus, kurie skatina regėjimo funkciją ir optimizuoja akies būklę iš vidaus. Tas pats poveikis gali būti pasiektas tinkamai mitybai , įskaitant jų mitybą morkus, daržoves ir vaisius, pieno produktus. Kartais akies vokus lydina vizualinis kompiuterio sindromas. Norint atsikratyti jo, reikia naudoti liaudies gynimo priemones arba retkarčiais kreiptis į akis įprasto ledo gabaliukus.