Kava laikoma lengvu gėrimu, rytinėje aplinkoje stiprinanti medžiaga ir pagrindine biuro darbuotojo atributika sunkios darbo dienos metu. Tai yra narkotikų rūšis, sukelianti fizinę ir psichologinę priklausomybę .
Kofeinas veikia centrinės nervų sistemos darbą ir atspindi kitų organų darbą. Pagrindinės kofeino vartojimo pasekmės:
- Sustiprintas šlapinimasis.
- Bronchų išsiplėtimas.
- Širdies veiklos stiprinimas.
- Kraujagyslių išsiplėtimas.
- Raumenų aktyvumo stiprinimas.
Kavos priklausomybė neigiamai veikia žmogaus kūną. Jei žmogus ilgą laiką sunaudoja daug kavos, tada jautrumas kofeinui mažėja. Geriausia riboti kavos gėrimo naudojimą.
Ar yra priklausomybė nuo kavos?
Kaip jau minėta, kava yra priklausomybe. Daugelis mokslininkų įsitikinę, kad kofeino poveikį organizmui galima palyginti su narkotinių medžiagų poveikiu.
Kaip ir iš arbatos, priklausomybė nuo kavos pasireiškia tuo, kad asmeniui sunku atsibusti be jo ryte. Po pietų jis užmiega, jei jis negirdi stiprios kavos puodelio. Net priimtina kavos dalis gali sukelti priklausomybę.
Kava - tiriamas maisto produktas ir jo nedidelis naudojimas (3 puodeliai per dieną) nekelia pavojaus.
Ar kava sukelia priklausomybę?
Buvo nustatyta, kad kava sukelia priklausomybę. Bet kaip tada kovoti su juo?
Dauguma žmonių, kurie patenka į kavos priklausomybę, mano, kad labai sunku atsisakyti jo.
Bet yra išeitis! Kava gali būti pakeista vaistažolių arbata, kuri padeda stiprinti sveikatą ir stiprinti jėgą. Didelis asortimentas leis pasirinkti arbatą, leidžiančią jums gauti tokį patį stiprumą kaip ir kavos, bet nesukeliant pavojaus sveikatai.