Klausimas, kaip numesti svorio veidą, susirūpinimą kelia ne tik mergaičių, bet ir tų, kurie nėra visiškai skirtingi. Vis dėlto dažnai pilni skruostai ir atsiradęs dvigubas smakras kalba apie netinkamą mitybą ir gyvenimo būdą. Pašalinkite šį netobulumą naudodami mitybą, masažą ar plastikinę operaciją.
Kaip greitai numesti svorio veidą?
Žmogui labai sumažėjo svoris, ir netgi per trumpiausią įmanomą laiką yra tik vienas būdas - ir jis yra tiesiai plastiko chirurgo biure. Deja, bet kokių kitų metodų naudojimas yra per greitas ir akivaizdžių rezultatų nėra.
Reikėtų suprasti, kad, norint numesti svorį, paprastai reikia sumažinti kūno svorį, nes daugeliu atvejų jis yra antsvoris, kuris tampa vienintele dvigubo smakro ir plaukų skruostų priežastimi ir suapvalintais veido kontūrais.
Štai kodėl skirtingi masažai iš antrosios smakro ir panašių nėra efektyvus rezultatas: jie turi tik vietinį tonizuojantį poveikį odai, tačiau jie neišsprendžia pagrindinės problemos.
Kaip numesti svorį į veidą: mityba
Kadangi žmogus, netaikydamas dietos, praranda svorį, daugeliu atvejų tai neįmanoma, mes pradėsime nuo šio klausimo.
Paprasti angliavandeniai, kurių sudėtyje yra pyragaičių, pyragaičių, vaflių, blynų, saldainių ir kitų saldainių, kurie yra tokie saldūs moters širdžiai, yra pagrindinė liekamojo svorio priežastis ir užkertamas kelias į įprastą formą. Visose jų sudėtyje yra per daug kalorijų, kurių kūnas, nesusijęs su kitais būdais, išsiskleidžia visame kūne riebalų pavidalu. Be to, per daug druskų maisto produktų (traškučiai, traškučiai, bulvytės ir įvairūs greito maisto gaminiai) sulaiko kūno skysčių, dėl ko galiausiai pasireiškia patinimas, kuris neturi geresnio poveikio išvaizdai, įskaitant veidą.
Atsižvelgdami į tai, mes sudarome draudžiamų maisto produktų, kuriuos reikia pašalinti iš dietos, sąrašą, jei norite numesti svorio:
- saldumynai, konditerijos gaminiai, pyragaičiai, šokoladas;
- greitas maistas, sumuštiniai;
- pusgaminiai nėra namų ūkio kilmės (jūs pats kontroliuojate produkto sudėtį ir nenaudojate konservantų, stabilizatorių, skonio stipriklių ar druskos pertekliaus);
- riebūs maisto produktai (kiauliena, dešra, dešrelės, taukai, sviestas, keptas maistas ir grietinėlės patiekalai).
Tačiau nepakanka išskirti visą mitybos kenksmingumą. Būtina suteikti organizmui sveiką mitybą, kuri padės kuo greičiau išvalyti šlaką. Tai yra vaisiai, daržovės ir uogos. Šie trys komponentai turėtų būti pusryčių, pietų, užkandžių ir vakarienių sudedamoji dalis, sudarančios ne mažiau kaip 30% viso valgomo maisto. Likusi dalis - visi grūdai, grūdų duona, liesa mėsa, žuvis, paukštiena ir mažai riebūs pieno produktai. Kadangi šiuo atveju žmogus numesti svorio bus daug lengvesnis, mes kreiptis į papildomas priemones.
Ką daryti, kad numesti svorį?
Taigi, kas dar reikia, kad žmogus prarastų svorį? Specialus masažas! Tai labai paprasta atlikti, tačiau pasiruošimas reikalingas.
Pirma, sukurkite specialią žolelių infuziją. Tai labai paprasta: nusipirkti vaistinėje šalavijas, ramunėlių, ramunėlių ir laimų žiedus, paimti šaukštą kiekvieno ingrediento ir užpilti dviem puodeliais verdančio vandens. Palikite infuziją 20 minučių - galite palikti šiek tiek šilumos, tada supjaustyti pusę. Nors paruošiama infuzija, kruopščiai valykite veido odą.
Sumaišykite mažą kilpinį ar medvilninį rankšluostį, išimkite audinį ir ištiesinkite. Kiekvieną rytą masažuojate savo veidą lėtai, vidutinio intensyvumo slydimo judesiais ant skruostų ir smakro.