Tie, kurie nėra abejingi dėl perteklinio svorio problemos, puikiai žino, kad kovojant su jais žmonės yra labai naudingi. Tačiau labai mažai žmonių žino, kad tokia garstyčių prieskonė yra ne tik puikus priedas prie daugelio patiekalų, bet ir padeda atsikratyti perteklinio svorio. Dėl garstyčių pagalbos visiškas svorio sumažinimas dėl demokratinės kainos ir kontraindikacijų nebuvimo, išskyrus asmeninę netoleranciją. Mes surinkome jums keletą efektyviausių receptų svorio, naudojant garstyčias.
Apvyniokite garstyčių lieknėjimą
Apvyniojimai naudojant įvairius ingredientus - tai vienas iš geriausių būdų, kaip spręsti papildomų svarų, ir juos galima padaryti namuose. Sudėtingos medaus ir garstyčių įvyniojimas dėl svorio suteikia puikių rezultatų, nes garstyčiui yra atšilimo efektas ir padidėja kraujo apytaka, o medus - aktyviai kovoja su celiulitu ir turi teigiamą poveikį odos elastingumui ir minkštumui.
Taigi, šildyk pusę stiklinės medaus šiek tiek garų pirtyje. Išmaišykite šaukštą garstyčių su vandeniu, kad gautumėte storio grietinės konsistenciją. Sudėkite medų ir garstyčių, galite pridėti šiek tiek alyvuogių aliejaus ir patrinti šį mišinį į probleminius plotus su masažo judesiais. Po to apvyniokite kūną plėvele, apvyniokite jį šilčiau ir atsigulkite 15-20 minučių. Tada nuimkite plėvelę ir paimkite dušu.
Atkreipkite dėmesį, kad svorio netekimas gali būti naudojamas ir sausa garstyčių, poveikis bus ne blogiau. Kaukė svorio iš garstyčių ir medaus verta kurti kursus: tris dienas iš eilės, tada pertrauka tris dienas, o paskui pakartokite kursą ar kas dvi dienas per dvi savaites.
Vonia su garstyčių lieknėjimu
Kitas gražus ir malonus būdas numesti svorį yra su garstyčių vonia. Norėdami tai padaryti, jūs tiesiog reikia atskiesti 100 gramų vidutinio garų garstyčių stikline šilto vandens ir supilkite šį mišinį į vonią su šiltu vandeniu. Paimkite vonią 10 minučių, tada pasiimkite dušą be muilo, nušluostykite rankšluosčiu ir apsivilkite šiltais rūbais.
Norint, kad procedūra sėkmingai vyktų, verta prisiminti keletą taisyklių: nevalgyk valandą prieš ir po vonios , būkite vandenyje tik savo apatiniame drabužyje, o jei jaučiatės blogai, nedelsdami nutraukite procedūrą. Nerekomenduojama vartoti garstyčių vonia žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat nėščioms ir maitinančioms moterims.