Per tam tikrą laikotarpį daugeliui produktų suteikiamos nuostabios savybės. Pvz., Dešimtojo dešimtmečio viduryje buvo manoma, kad ananasai yra specialių medžiagų, kurios stebėtinai veikia kūną ir leidžia jums be didelių pastangų numesti svorio. Ar tai taip?
Ar ananasai padeda numesti svorį?
Mes analizuosime, kaip yra susiję ananasai ir svorio kritimas. Ar tikrai pakankamai papildyti dietą šiais egzotiniais vaisiais mūsų kraštams?
Žinoma, kad be pakankamai mažo kaloringumo, didelio rūgščių kiekio ir tam tikro vitaminų kiekio, ananasai yra daug tokios medžiagos kaip bromelainas. Tai natūralūs fermentai, skatinantys baltymų skilimą, kuris žmogaus organizme veikia kaip natūralūs virškinimo fermentai. Taigi ši medžiaga padeda skrandžiui virškinti kai kurias gaunamas medžiagas.
Dabar dažnai galite rasti ananasų ekstrakto svorio mažinimui, kuris tariamai gali deginti riebalus, atsižvelgiant į pirmiau išvardytas savybes. Tačiau paprastais loginiais samprotavimais galima suprasti, kad taip nėra.
Mes jau svarstėme visas savybes, kurios yra ananasas. Bromelainas padeda virškinti ir nesusijęs su riebalų deginimu. Paprastai ananasas turi mažai kalorijų kiekį, o dieta padeda mažinti bendrą kalorijų kiekį, bet nieko daugiau. Ir biologiniai papildai, tokie kaip arbata su ananasu, skirtos svorio mažinimui, vargu ar padės pasiekti tikslą.
Pasirodo, kad klausimas, kaip numesti svorio su ananasais, galite atsakyti - taip pat su obuolių pagalba. Arba bet koks kitas mažo kaloringumo produktas. Tam nėra specialių savybių.
Tačiau, jei obuoliai yra neutralus produktas, ananasai svorio mažinimui gali būti labai pavojingi. Dėl to, kad mūsų šalyje jie gali būti nupirkti dažniausiai nesubrendusios, jie yra per rūgštūs, todėl dantų emalį nuolat sunaikina. Ir jei ilgai praleidžiate dietą su ananasais, galite uždirbti skrandžio opa!
Ananasų svorio netekimas: metodai
Yra keletas skirtingų būdų, kaip rekomenduoti svorio netekimas ant ananasų. Tačiau iš sveiku proto požiūriu, be žalos sveikatai, galima priimti tik pirmąjį iš jų:
- Dieta vištienoje ir ananasuose. Per tris dienas jūs galite valgyti vieną dieną iš 1 virtos vištienos krūtinės ir vieno ananasų. Be to, galite gerti vandenį. Žmonėms, sergantiems bet kokia skrandžio liga, draudžiama!
- Ankstesnių tinktūrų svorio netekimas. Labiausiai abejotinas būdas numesti svorio. Su ananasais, supjaustykite lapus ir išsiųskite juos į maišytuvą kartu su žievelėmis. Kashitsu užpilta 0,5 degtinės, uždarykite ir leiskite savaitę virti šaldytuve. Tada šis branduolinis mišinys per mėnesį perimamas šaukštu prieš valgį. Tai labai pavojinga sveikatai ir netgi už vairo
toks svorio kritimas nėra vertas sėdėti - kvėpavimo aparatas tikrai parodys nenaudingas ppm. - Monodiet ant ananasų. Ši parinktis laikoma trumpiausiu skrandžio opos keliuku. Dietos autoriai 2-3 dienas iš eilės siūlo valgyti tik ananasus (švieži) ir gerti ananasų sultis. Ananasai turėtų palikti 1-1,5, o sultis - 0,5-1 litro.
Kai kurie svajonė apie konservuotų ananasų mitybą, bet lengva suprasti, kiek jose yra cukraus. Tai nėra labiausiai mitybinis produktas, todėl geriau ne kankinti kūną: dėl cukraus pertekliaus jus kentės alkis, ir sunku numesti svorį. Negalima naudoti jokių kompotų ir ruošinių, įskaitant konservuotus ananasus svorio netekimui. Rūpinkitės savo sveikata!