Daugelis žmonių naudoja šį priedą, norėdami numesti svorį. Pasak ekspertų, norint nepakenkti sveikatai, pagalvokime, kaip sverto ląsteles naudoti svorio netekimui ir ar yra kontraindikacijų dėl šio produkto.
Kaip teisingai paimti svorio Sibiro riebalus?
Taigi, yra keletas taisyklių, kurios neturėtų būti pažeistos. Pirma, tokį priedą galima vartoti tik pusvalandį prieš valgį. Negalima atsisakyti valgyti ir pakeisti jį celiulioze, tai gali sukelti organizmo problemų, dėl ko pasidarys plaukų slinkimas ir kiti rūpesčiai.
Antra, šį mišinį turėtumėte užpilti vandeniu, kefyru ar kitais rūgštais pieno produktais, tai kaip tinkamai paimti sibiro pluoštą. Specialistai teigia, kad jo neįmanoma išdžiovinti ne tik todėl, kad jis yra "labai nemalonus", bet ir dėl to, kad skystis sukelia mišinio pluoštų patinimą ir šis poveikis turėtų būti. Skysčio tūrį lengva apskaičiuoti, už 1 arbatinį šaukštelį. mišinyje reikia įpilti bent 100 ml vandens ir rūgšto pieno produkto. Norėdami patintis, kompoziciją reikia palikti mažiausiai 15 minučių.
Ir, galiausiai, šio produkto vartojimo "norma" neturėtų viršyti 3-4 šaukštelių per dieną. Didesnis kiekis gali neigiamai paveikti kūno darbą, pavyzdžiui, jis sukelia viduriavimą.
Kaip ilgai turėčiau paimti sibiro riebalus?
Ekspertai teigia, kad šį produktą galima saugiai vartoti per 1-2 mėnesius, tačiau tik tuo atveju, jei šio mišinio vartojimui nėra kontraindikacijų. Jei asmuo kenčia nuo viduriavimo, inkstų nepakankamumo ar susiduria su tokia disbiozės ar padidėjusių dujų susidarymo problema, tu negali naudoti celiuliozės.