Ne paslaptis, kad meilė taip pat yra fizinis pratimas. Tačiau, mažai žmonių žino, kad seksas dėl svorio turi būti konkretus. Pavyzdžiui, priklausomai nuo laikysenos, galite sudeginti, nes yra labai mažai kalorijų , ir gana daug jų. Teisingai pasirinkta pozicija prisidės prie svorio mažėjimo. Tačiau tai nėra teigiamas šio malonios okupacijos poveikis.
Kaip seksas veikia svorio kritimą?
Uždarbinant meilė yra endorfinų - malonumo hormonai. Kuo daugiau jų, tuo aukštesnė kūno apsauga ir tonusas, įskaitant raumenis. Hormoninis fonas veikia tiek nustatytą, tiek svorio praradimą. Endorfinai padeda numesti svorio ir pašalina celiulitą ir odos niežėjimą. Tačiau, kaip jau minėta aukščiau, priklausomai nuo laikysenos pasirinkimo, taip pat galite sustiprinti šį efektą.
Sumažėjęs svoris su seksu gali būti greitesnis, jei žmogus pasirenka aktyvesnę padėtį. Pavyzdžiui, kai moterys viršuje, ji išleidžia daugiau kalorijų ir taip pat suteikia gerą įtaką šlaunų ir sėdmenų raumenims. Taigi, kuo aktyvesnis žmogus elgsis su seksu, tuo didesnis poveikis. Vidutiniškai per meilės laiką nuo 100 iki 200 kalorijų sudeginama. Svarbiausia, kad po tokios veiklos nebūtų užkimšta maistu, dažnai alkio pojūtis įgauna mėgėjams iškart po orgazmo .
Be to, lytis skatina svorio mažėjimą ir psichologiškai. Kuo pageidautina ir patrauklesnė žmogus jaučiasi, tuo labiau jis turi motyvaciją dar labiau patobulinti save. Viskas yra žinoma, kad tai yra vidiniai siekiai, kurie padeda žmogui tobulėti. Jei nesate laimingas ir nesijaučiate laimingas ir patrauklus, tada labai greitai gali atsirasti gedimas, po kurio svoris tik padidės. Sekso darbai padeda žmogui atsipalaiduoti ir prisiderinti prie gero.