Jau daugiau nei šimtą metų šio augalo sėklos buvo naudojamos gaminant maistą ir vaistus, o Karaliaus rūmai - VIII amžiuje. e. Jis davė šio gaminio porcijas savo dalykams. Linų aliejus yra šalutinis spaudimas. Jis turi visas naudingas sėklų savybes ir yra naudojamas prevenciniams tikslams ir įvairių negalavimų gydymui.
Linų sėmenų aliejus - savybės
Kaip ir bet kuris kitas augalinės kilmės analogas, jis veikia kaip vertingas riebalų rūgščių šaltinis: sočiųjų, nesočiųjų, mononesočiųjų ir polinesočiųjų. Kaip žinote, normaliam vidaus organui reikia ne tik baltymų ir įvairių rūšių angliavandenių, bet ir riebalų. Linų sėmenų aliejaus naudojimas bus naudingas organizmui, nes jei jį pakeisite gyvūniniais riebalais, nauda bus nepakan- kamai didesnė. Ši augalinė žaliava bus naudojama ląstelių membranoms ir audinių reguliavimui.
Linų sėmenų aliejus - sudėtis
Iš visų polinesočiųjų riebalų rūgščių daugiausia yra omega-3 rūgšties produktas, kurio kiekis sudaro 60%. Iš sočiųjų riebalų rūgščių būtina atskirti stearino, palmitino, mistinio. Tie, kurie domisi, kokie vitaminai yra sėmenų aliejuje, turėtų atsakyti į tai, kad karotinas, cholinas, vitaminai K, F, B grupė, mineralai - kalis, kalcis, molibdenas, magnis, nikelis, geležis, cinkas ir kt. Yra fitosterolių sudėtis, skvalenas, linamarinas, lignanai ir kt.
Kosmetikos aliejaus aliejus
Iš lino sėklų ekstrakto visiškai atskleidžiami visi jo gebėjimai vietinės paskirties. Ji turi drėkinančią, minkština, žaizdų gijimą, baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį. Moteriškos linų sėmenų aliejus yra vertingas, nes jis aktyviai sąveikauja su odos ląstelėmis, jis atgaivina. Be to, pašalinamos tokios problemos kaip sausumas, lupimasis, pigmentacija, kitokio pobūdžio uždegimas.
Naudokite sėmenų aliejų ir sustiprinkite nagų lėkštes, atsikratykite stratifikacijos ir sausumo. Gydo pėdsakų odos pėdsakus ir minkština neapdoros odą ant alkūnių. Dėl susilpnėjusių, nuobodų plaukų tai tiesiog išgelbėjimas, nes linų aliejus maitina galvos odą, suteikia plaukų folikulus su būtinomis maistinėmis medžiagomis, kurios padeda jiems sustiprinti ir augti. Kasdien naudodamas kaukes, po 2 savaičių galite pamatyti teigiamą rezultatą.
Linų sėmenų aliejus - gerai plaukams
Kilus plaukų problemoms, linų apdorojimo produktas yra girtas tiek viduje, tiek vietoje. Norėdami sustiprinti ir atkurti pažeistus ir sausus spynos, grįžti į juos jėgos ir natūralaus blizgesio galima, jei kasdien tuščiu skrandžiu 20 minučių iki valgio gerti 1 st. l ekstraktai iš sėklų. Aliejaus linas plaukams suteikia visą jėgą ir dalijasi maistinėmis medžiagomis bei rūgštaus pieno produktais. Jis gerai derinamas su medumi, kiaušine ir praturtintas eteriais, tikslingai išspręs esamas problemas - pleiskaną, praradimą, uždegimą ir tt
Linų sėmenų aliejus odai
Gryna jo forma gali būti naudojama kosmetikos pašalinimui, o jei joje pridėsite didelę jūros druską, gausite puikų šveitimo priemonę. Tie, kurie klausia, kaip naudoti linų sėmenų aliejų, vis tiek turi atsakyti, kad veido ir dekoltės zonos masažas padidina kraujo srautą, aktyvina ląstelių metabolizmą, jų mitybą ir skilimo produktų pašalinimą. Oda atnaujinama, jos spalva gerėja, atsiranda sveikas blizgesys.
Linu sėklų ekstraktai kartu su riebiais pieno produktais ir kitomis alyvomis kovoja su sausumu, raukšlėmis, dirgina. Citrinų sultys turės balinimo poveikį, pavyzdžiui, kiaušinių baltymą. Jei odai būdinga per didelė riebalų pasiskirstymas, tada linų aliejus veido paviršiui turi būti sumaišytas su mažai riebalų turinčiais pieno produktais ir esant spuogams pridėti prie žaliosios arbatos, pipirmėtės, jonažolės, eglės, kamparo ir tt esterių. Be to, tai yra puikus pagalbinis gydymas nudegimams , pjaustymas, įkandimas. Ją gydo net karpas, lagaminus ir psoriazę.
Linų sėmenų aliejus - vaistinės savybės
- Produktas sumažina gliukozės koncentraciją kraujyje ir "blogą" cholesterolį. Jis veikia kaip širdies ir arterijų ligų profilaktika - aterosklerozė, trombozė ir kt.
- Lignano sudėtis savo sudėtyje suteikia ekstraktui gebėjimo užkirsti kelią piktybinių navikų vystymuisi.
- Kreipdamasis į tai, kad jis jau apdoroja sėmenų aliejų, galite atsakyti, kad jis gali padėti apsinuodijimo maistu , nes sudėtyje esantys polisacharidai sumažina toksinų absorbciją.
- Veikiant riebalų rūgščių šaltiniu, jis stimuliuoja medžiagų apykaitą, normalizuoja lipidų metabolizmą, reguliuoja riebalų apykaitą, netiesiogiai daro įtaką svorio praradimo procesui.
- Linų aliejus pagerina imuninę apsaugą.
- Mažina kraujospūdį.
- Norėčiau sužinoti, kas dar padeda linų sėmenų aliejui, verta teigti, kad vyresnio amžiaus žmonių atlikto tyrimo metu nustatyta, kad iš lino sėklų ekstraktas gali atlaikyti akies tinklainės makulos degeneraciją, tai yra iš tikrųjų kovoti su aklumu.
Linų sėmenų aliejus su užkietėjimu
Netinkama mityba, stresas, sėdimas gyvenimo būdas ir negalavimai sukelia problemų su išmatomis. Linų sėmenų aliejus, gaunamas iš vidurių užkietėjimo, turės atpalaiduojantį poveikį ir padės nustatyti kasdienį išbėrimą, kuris gali būti naudojamas nuolat, skirtingai nuo vaistų, turinčių daug šalutinių poveikių. Rekomenduojama dozė yra 2 šaukštai. vieną dieną ir juos geriau pasiimti prieš miegą arba ant tuščio skrandžio. Jei nėra teigiamo poveikio, dozę galima padidinti iki 1,5-2 st. l
Linų sėmenų aliejus su gastritu
Šis gaminys turi apvyniojimo efektą. Dengiant gleivinę su plėvele, sėmenų aliejus apsaugo vidinį skrandžio paviršių nuo žalingo druskos rūgšties poveikio. Reguliariai naudodami sėklų ekstraktą galite atsikratyti skausmo, pašalinti sunkumą ir patinimą, normalizuoti skrandžio sulčių gamybą. Atsakant į klausimą, kaip taikyti linų sėmenų aliejų, reikia pasakyti, kad turite pradėti nuo šaukštelio, naudodami tuščią skrandį 60 minučių iki gaivumo ar 50 minučių po valgio. Palaipsniui didinkite dozę iki 1 valg. Šaukšto. l Idealiai tinka salotų užpilymui vietoj saulėgrąžų.
Linų sėklų aliejus su pankreatitu
Šios ligos paūmėjimo metu preparatas nerekomenduojamas. Gydytojai pataria šiuo metu laikytis griežčiausio dietos su mažu riebalų kiekiu. Linų sėmenų aliejaus naudingumas gali pasireikšti remisijos atsiradimu. Antioksidantų kompozicijos gausa turės priešuždegiminį poveikį, sušvelnins puvinio skausmo gleivinės įgaudą. Naudodami vietoj transgeninių gyvulinių riebalų, galite sumažinti ūminių periodų dažnumą.
Linų sėmenų aliejus kepenims
Riebaluose tirpių vitaminų karotinas ir tokoferolis, kurie yra ekstrakto dalis, yra svarbūs fosfolipidai, kurie atstato šio organo ląsteles ir neutralizuoja laisvieji radikalai. Gydymas sėmenų aliejumi turės silpną valomąjį poveikį ir veiktų kaip hepatito, cirozės ir cholelitiazės profilaktika. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną jums reikia gerti 1 valgomasis šaukštas. l linų sėklų ekstraktas, nepriklausomai nuo valgio laiko. Galite užpilti daržovėmis ir tt
Linų sėmenų aliejus iš parazitų
Kapotas turi puikią anthelmintinio efektą. Faktas yra tas, kad linų sėklos lukštai yra daug gleivių, kurie, įkvėpus į žarnyne, uždengia jo sienas plonu plėvele. Tai neleidžia parazitams nustatyti jų. Be to, linų sėmenų aliejus iš kirminų apima aktyviuosius komponentus, galinčius paralyžiuoti helmintas, dėl ko nekompetentingi asmenys palieka kūną kartu su veršeliais. Toks dehidravimas yra visiškai saugus kūnui, todėl jį galima naudoti tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.
"Neigiamas" procedūros poveikis yra kraujo valymas, parazitų paveiktų vidaus organų darbo atstatymas, kūno išleidimas iš toksinų, kurie yra gyvybinės kirminų veiklos rezultatas. Kalbant apie tai, kaip elgtis su sėmenų aliejumi, reikia atsakyti, kad jis yra girtas 1 tp. 4-5 kartus per dieną derinant su linų sėklų infuzija, paruošta pagal tokį receptą:
sėklos 1 šaukšte. l supilkite į stiklinę su verdančiu vandeniu ir įtvirtinkite, periodiškai purtant, keletą valandų. Prieš kiekvieną valgį gerkite, be filtravimo, 100 ml.Linų sėmenų aliejus - kontraindikacijos
Produktas negali būti vartojamas žmonėms, kuriems nėra virškinamojo trakto ligų ūmaus laikotarpio metu. Sėmenų aliejaus žalą gali sukelti per daug, tai yra skausminga viduriavimas. Be to, nepamirškite apie galimą nepageidaujamų reakcijų pavojų alergijų ir individualios netolerancijos forma. Esant blogai kraujo krešumui, jį reikia naudoti labai atsargiai.
Be to, sąveikaujant su aplinkos oru ir šildymu, linų gaubtas gali greitai ir stipriai oksiduotis. Tai veda į laisvųjų radikalų gamybą, kurie yra pavojingi, nes jie gali sunaikinti ląstelių membranų vientisumą. Todėl rekomenduojama naudoti aliejų tik savo gryna forma, bet ne kepti, ir pabandykite jį naudoti kuo greičiau atidarius buteliuką. Neigiamai paveikia saulės šviesą, todėl produktas turėtų būti laikomas tamsioje vietoje.