Linai yra labai populiarus augalas. Jam admina kulinarijos specialistai. Jis žavisi netradicine medicina. Linų sėklų miltai yra viena iš vaistų, kuriuos galima paruošti grūdų pagrindu, veislės. Jis gali būti naudojamas įvairių ligų gydymui ir visada rodo puikius rezultatus.
Miltų nauda iš linų sėklų
Iškart reikia sutelkti dėmesį į tai, kad linų miltai ir žemės grūdai - tai visiškai skirtingi dalykai. Pagrindinis jų skirtumas yra tai, kad miltai riebalinti, o šis poveikis pasiekiamas tik pramoninėmis sąlygomis. Tai reiškia, kad jame nėra sėmenų aliejaus. Dėl to produktas gali būti laikomas daug ilgiau, nes įprastuose milteliuose alyvos oksiduojamos ir greitai sutrinka. Todėl, užuot bandęs išsiaiškinti, kaip gaminti miltus iš linų sėklų, lengviau eiti į vaistinę - vaistas parduodamas beveik visur.
Naudingos cheminės medžiagos savybės - jos įvairią gijimo sudėtį. Mažai riebūs milteliai yra:
- fitoestrogenai ;
- celiuliozė;
- omega-3 riebalų rūgštys;
- omega-6 riebalų rūgštys;
- lignans;
- B grupės vitaminai;
- cinkas;
- magnis;
- kalis;
- nedidelis kiekis angliavandenių;
- augaliniai baltymai;
- folio rūgštis.
Pakanka tiesiog pridėti miltų iš linų sėklų į dietą, ir netrukus virškinimo traktas žymiai pagerės, žarnyno mikrofloros būklė bus normalizuota. Jei reikia, remiantis priemonėmis, galite paruošti nuostabų atpalaiduojantį preparatą.
Miltai įrodė save gydant širdies ir kraujagyslių sistemos ligas. Ir fitoestrogenai palankiai veikia moters organizmo būklę bet kuriuo gyvenimo laikotarpiu.
Yra keletas žinomų vaistų, kai reguliariai suvartojus nedidelį kiekį sėmenų miltų, organizmas visiškai išvalo, dėl kurio buvo stebimas piktybinių ląstelių augimo slopinimas. Be to, milteliai galėjo neutralizuoti neoplazmą ne tik pradiniame etape, bet ir vidurinėje vystymosi stadijoje.
Bet tai ne visos naudingos įrankio savybės. Linų sėklų miltai taip pat naudojami:
- cukraus kiekio kraujyje mažinimas;
- sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje;
- grybelių pašalinimas;
- pagerinti smegenų kraujotaką;
- hormoninio fono stabilizavimas;
- virusų sunaikinimas;
- laivų sustiprinimas;
- tulžies išsiskyrimas;
- svorio normalizavimas;
- greitas bado numalšėjimas.
Kaip paimti miltų iš linų sėklų?
Jį galite naudoti įvairiais būdais. Kažkas linas pakeičia įprastus kviečių miltus, kepia pyragaičius arba naudoja juos vietoj džiūvėsių. Kažkas mėgsta įdėti miltelius į gėrimus, rūgščiųjų pieno produktus ir grūdus. Pavyzdžiui, jei norite išvalyti toksinų kūną, galite tiesiog sumaišyti produktą su vandeniu ir gerti prieš miegą.
Skanus ir naudingas patiekalas - želė. Norėdami jį virti, jums reikės tik tris šaukštus miltų ir litro vandens. Sudedamosios dalys sumaišomos ir virinamos. Jei pageidaujate, šiame etape galite įmaišyti mėgstamą džemą, medaus ar taurę.
Veiksmingiau gydyti linų sėklų miltus, turėtumėte sekti keletą paprastų patarimų:
- Gydymo metu turite gerti daug vandens. Tai būtina siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
- Jums reikia pradėti vartoti mažas dozes. Ir padauginkite juos.
- Prieš einant miegoti, būtina naudoti miltus.
Kontraindikacijos dėl miltų panaudojimo iš linų sėklų
Taigi linų miltuose nėra kontraindikacijų. Tačiau yra keletas rekomendacijų:
- Atsargiai, vaisto vartokite pacientams, turintiems inkstų ar tulžies pūslės akmenų.
- Nerekomenduojama valgyti daugiau kaip dviejų šaukštelius miltelių per dieną.