Kaštonas yra labai grazus žydintis medis, kurio žiedynai ankstyvą pavasarį puošia miestų parkų ir aikščių alėją. Rudenį šis medis turi apvalius vaisius. Yra du kaštainių tipai. Vienas iš jų gamina valgomuosius vaisius, antrasis - vadinamas arkiniu kaštonu - yra nevalgomas, bet jame yra daug medžiagų, naudingų žmogaus organizmui.
Kastrinė nauda, kai ji naudojama maiste, paaiškinama unikaliu taninų, baltymų ir riebalų deriniu. Kaštainis yra daug krakmolo, dėl kurio jis yra natūralus "energijos baras". Ypač vertinga yra plona skaidraus kaštono plėvelė, kuri yra netirpių pluoštų šaltinis. Dėl saldaus vaisiaus skonio jis gali būti dedamas į šiurkščius miltus, pagardintus avižinių ar kviečių koše. Tai taikoma tik valgomam kaštonui.
Nevalgykite kaštonų žmonėms, turintiems kepenų, inkstų, širdies ir GI. Yra ir tie, kurie kenčia nuo alergijos kaštonui, bet dažnai jie tiesiog "supainioja" valgomą kaštoną su arkliu, kurio naudojimas gali sukelti apsinuodijimą. Turėtumėte vengti valgyti kaštonų perdegimo, nes tai gali sukelti vidurių užkietėjimą ir pilvo pūdymą.
Tai yra nauda ir žalos kaštainiai nešioti mūsų sveikatai, jei mes juos išmintingai naudosime.
Arklių kaštainiai dėl svorio
Naudingos savybės žirgo kaštainių svorio žmonių žinoma ilgą laiką. Šio medžio žievėje yra daug vaisių ir gėlių, saponinų, glikozidų, taninų ir kitų naudingų komponentų, kurių poveikis kraujyje yra skiedžiamas organizme, uždegimo procesai sustoja. Daugelis šiame kaštainėje esančių medžiagų padeda kovoti su antsvoriu, pašalina celiulitą ir riebalų nuosėdas. Virti ant arklių kaštainių kremo pagrindo pagerina odos mikrocirkuliaciją, padidina limfos drenažą ir mažina patinimą. Kaštainių kaip svorio praradimo priemonė labai padidėja, jei
Savybės skysčio svorio netekimas kaštonas
Skystojo kaštono naudojimas svorio mažinimui bus ne mažiau veiksmingas nei naudojant masažo kremą. Paprastai skysti kaštonų milteliai naudojami vidiniam naudojimui. Gėrimas, kurio pagrindą sudaro šie milteliai, rekomenduojama pridėti prie maisto, nes jis sumažina apetitą, o tai padeda sumažinti kūno svorio perteklių. Dėl tam tikro kofeino kiekio šiuose miltelių kiekiuose vartokite ne daugiau kaip 150 mg per dieną.