Norint sumažinti galimų komplikacijų riziką ir atsikratyti nereikalingo nerimo, moteris turi atidžiai stebėti savo sveikatą, išvengti streso, laikytis gydytojo rekomendacijų. Be to, nereikia susipažinti su "tabu" sąrašu nėščioms moterims nuo pirmųjų vėlavimo dienų.
Taigi, ką negali padaryti nėščios moterys ankstyvosiose nėštumo stadijose, ar kaip pagimdyti sveiką vaiką, gydytojų akyse.
Ką kategoriškai negalima pastoti ankstyvose stadijose?
- Nereikia nė sakyti, kad nikotinas, alkoholis, vaistai ir nėštumas yra nesuderintos sąvokos. Įeidami į kraują šios medžiagos gali pakenkti vaiko sveikatai ir kartais sukelti jo mirtį. Todėl nėščia moteris neturėtų rūkyti ar gerti alkoholio jokiu dingsčiu.
- Savarankiškai vartoti vaistus ir skirti vaistus nuo netinkamo šalčio iki moterų, esančių tokioje padėtyje, yra griežtai draudžiamos, nes netgi nekenksmingos tabletės ankstyvosiose stadijose gali labai neigiamai paveikti vaisius.
- Draudžiamos ir fizinės pratybos, ypač moterims, anksčiau nepastebėtos sporto salėje. Kadangi fizinis aktyvumas yra tikra grėsmė, dėl kurios atsiranda persileidimas arba placentos atsitraukimas. Norėdami pristatyti produktus namuose - užduotis yra gana įmanoma, o būsimas tėtis ir sporto įrašai gali būti palikti vėliau.
- Naminiai gyvūnai yra potencialus užsikrėtusio toksoplazmozės pavojus. Todėl namuose geriau nelaikyti naujų keturkampių draugų, pašalinti kačių tualetą tik pirštinėmis ir po kiekvieno sąlyčio su gyvūnu, plaukite rankas.
- Ką negalima padaryti ankstyvosiose nėštumo stadijose, todėl ten yra vieta, kur yra remontas, o dar labiau - dalyvauti procese. Ir tai priežastis - kenksminga vaiko garams, kuri išsiskiria dažus ir lakus bei kitus statybinius mišinius ir medžiagas.
- Nėščioms moterims taip pat nerekomenduojama naudoti apsaugos nuo kenksmingų vabzdžių.
- Pirtis ir kubilas - gydytojai skeptiškai žiūri į šias procedūras. Kadangi perkaitimas gali sukelti persileidimą arba gimdos kraujavimą. Žinoma, esant palankiam nėštumui, galima paimti vonią, bet tik šilta ir ne labai ilgai. Taip pat verta atsisakyti aromatinių aliejų.
- Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Ką negalima valgyti ir gerti nėščioms moterims ankstyvose stadijose - rekomendacijos šiuo klausimu negali būti skaičiuojamos. Ir jei apskritai, tada visas nėščios moters maistas turėtų būti sveikas, saugus ir naudingas. Tai yra daržovės ir vaisiai, išskyrus tuos, kurie sukelia didesnę dujų gamybą ir yra stiprių alergenų. Pienas, sūris ir kiti produktai, kurių sudėtyje yra kalcio. Mėsa, žuvis, kiaušiniai - termiškai apdoroti. Būtinai dietoje turi būti košė. Mieli gėrimai su dujomis, produktai su dažikliais ir priedais, blogai virti ar pasenę indai iš įdomios padėties moterų meniu turėtų būti pašalinti.
Kas negali būti nėščia ankstyvame amžiuje - nuo prietarų srities
Trūksta hipochondrijų, kurie prieš nėštumą, be abejo, aplenkė juodas kačių puses, bus naudingos šios rekomendacijos:
- žmonės sako, kad šiuo laikotarpiu negalite nuplauti plaukų;
- Jūs negalite megzti ir pirkti daiktų iš anksto vaikui;
- Jūs negalite eiti į kapines;
- ir taip pat žiūri tik į gražų.