Nėštumas yra stebuklingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, nes jis susijęs su naujo gyvenimo viduje vystymu. Ši aplinkybė leidžia moteriai daugiau galvoti apie savo sveikatą, mitybą, poilsį ir emocijas.
Nepriekaištinga užduotis yra išlaikyti ir pagimdyti sveiką vaiką šiuolaikinėmis sąlygomis. Kad moteris sėkmingai atliktų vaiko laikymo etapą, būtina vengti ne tik susidurti su pavojingomis infekcijomis, kurios gali sukelti nėštumo vystymosi sutrikimus, bet ir viso pavojingų produktų sąrašo suvartojimą.
Dauguma nėščių moterų negalima valgyti nėščioms moterims, todėl nerekomenduojama vartoti įprastam vaikui ir suaugusiems, kadangi tai nėra naudinga. Uždraustam maistui nėštumo metu yra tie indai ir maisto produktai, kurie gali sukelti alergiją, apsunkinti virškinimą, išprovokuoti abortų ir vaisiaus nepakankamumo pavojų.
Kokie maisto produktai yra draudžiami nėščioms moterims?
Nėštumo metu negalima valgyti ir gerti dalykų sąrašas yra pakankamai platus, ir apima:
- Alkoholis (daro toksinį poveikį vaisiaus vystymuisi, ypač ankstyvosiose stadijose).
- Žaliava ir mėsa (didelė infekcijos rizika dėl helmintozės, kuri gali turėti įtakos vaisiui).
- Dideli kiekiai jūrinių ir upių delikatesų (krevetės ir ikrai), o taip pat didelis medaus, apelsinų ir raudonųjų daržovių bei vaisių kiekis (gali paskatinti įgimtą alerginę pasirengimą vaikui). Čia taip pat galite įsigyti egzotiškų vaisių, šokolado, gaminių, kurių sudėtyje yra daug dirbtinių spalvų. Tai yra alergiški maisto produktai, ir jie viršuje sąrašas, ką nėščios moterys negali valgyti pavėluotai, dėl didelės tikimybės, kad vaikas su įgimta diatēze.
- Didelė miltų ir saldžiųjų kiekių dalis gali sukelti būsimos motinos perteklių, taip pat prisidėti prie "maitinimo kūdikio" didelio (daugiau kaip 4 kg) ir milžiniško (daugiau kaip 5 kg) dydžio.
- Konservuoti ir rūkyti produktai yra pavojingi butulosum. Ši liga yra labai pavojinga gyvybei ir sveikatai, o bakterijos, dėl kurių ji puikiai atsinaujina konservuotoje aplinkoje, jei preparatuose buvo pažeistos sterilios sąlygos.
- Produktai, galintys sukelti nėščios moters kūno apsinuodijimą ir apsinuodijimą. Štai kodėl nėščios moterys neturėtų valgyti arbūzų, melionų ir grybų.
- Kvass dideliais kiekiais sukelia pilvo pūtimą, o tolesnis fermentacija virškinimo trakte virsta alkoholiu.
- Stiprus juodoji arbata ir kava yra pavojingi dėl jų sugebėjimo padidinti spaudimą ir raumenų tonusą. Gali sukelti gimdos hipertenziją ir kelia grėsmę nėštumui.
- Produktams, kurie negali būti nėščia, turi daug konservantų ir dažiklių. Jie gali sukelti būsimos motinos (kepenų, inkstų, kraujagyslių ir tt) gyvybinių organų darbą. Jų naudojimas gali sukelti fetoplacento nepakankamumo, kuris gali sukelti vaisiaus hipoksiją, vystymąsi.
- Reikia apriboti druskos suvartojimą, nes tai skatina edemų vystymąsi ir padidina slėgį (gali sukelti preeklampsiją).
- Juodasis sąrašas, apie kurį jūs negalite valgyti nėštumo metu, apima kai kuriuos vaisius. Jų mažos dozės būsimos motinos mityboje gali atlikti teigiamą vaidmenį. Tačiau jų per didelis suvartojimas arba valgymas neprisotintų vaisių gali neigiamai paveikti motinos ir vaiko sveikatą. Kokių vaisių negalima valgyti nėščioms moterims? Negerti papajos vaisiai (turi nuodingų savybių), ananasai (dideli kiekiai skatina skysčių pašalinimą iš organizmo, gimdos susitraukimų stimuliaciją), vynuogės (gali sukelti per didelį vaiko svorį).