Kaip sumažinti nėštumo patinimą?

Nėštumo laikotarpį moterys lydi ne tik teigiamos emocijos ir artimų žmonių dėmesys, bet ir kai kurie mažiau malonūs reiškiniai, pavyzdžiui, rankų, kojų, veido, o kai kuriais atvejais - apatinės nugaros dalies ir pilvo patinimas.

Edemos priežastys

Daugeliu atvejų niežėjimas atsiranda antrojoje nėštumo laikotarpio pusėje. Visų pirma, prieš pašalindami patinimą nėštumo metu, turite nustatyti: tai edema fiziologinė ar patologinė. Fiziologinė edema atsiranda dėl blogos mitybos, druskos vartojimo, keptų, aštrų maisto. Išprovokuoti edemą gali būti fizinė perkrova, stresas, karštas oras ir didelių skysčių kiekio suvartojimas.

Kaip pašalinti patinimą nėštumo metu?

Fiziologinės edemos gydymas nėštumo metu nėra būtinas. Pakanka pakelti horizontalią padėtį ir atsipalaiduoti. Po kurio laiko išnyks patinimumo simptomai. Jei nežinote, kaip sumažinti nėštumo patinimą, pirmiausia turite subalansuoti savo mitybą, apriboti skysčio vartojimą iki 1, 5 - 2 litrų per dieną (bet ne mažiau kaip 1 litre), pakoreguoti dietą, visų pirma apriboti vartojimą druska Nėštumo laikotarpiu moteris turi įgyti 8-12 kg. Po dvidešimtos savaitės nėščios moters svoris padidėja 300-350 g per savaitę. Jei šis skaičius yra gerokai didesnis, tai gali būti patologinio puvinio simptomas.

Nereikia savarankiškai išgydyti ir vartoti tabletes nuo patinimų nėštumo metu. Nėštumo metu esančią edemą reikia gydyti gydytojas, iš kurio esate stebimas. Po patikrinimo ir būtinų testų pristatymo jums gali būti pasiūlyta šiek tiek saugiai nėštumo metu, diuretikas nuo patinimų. Tai preparatai su augaliniu pagrindu, pavyzdžiui, Kanefronas, fitolizinas, Euphyllinum.

Edema nėštumo metu ir liaudies gynimo priemonės

Norėdami pašalinti patinimą, pirmiausia, rausvos uogos spanguolės ir spanguolės, užtvindytos vandeniu. Šį vaistą reikia vartoti pusę puodelio tris kartus per dieną.

Be to, tradicinės medicinos receptus paskatins, kaip vaistatis vaisiaus patinimu nėštumo metu: beržo lapų ir pumpurų, aksesuarų laukai, lapinės lapelės. Tačiau neužsiimkite diuretikais , nes jie gali sutrikdyti kūno vandens ir druskos pusiausvyrą. Ir tada iš organizmo bus pašalinti kraujas, perteklinis vanduo, kalcis ir kitos naudingos medžiagos, reikalingos organizmui tinkamai veikti. Šiuo atveju svarbu ne tik žinoti, kaip vairuoti patinimą nėštumo metu, bet ir nepažeisti motinos kūno ir kūdikio sveikatos.

Jei kenčia nuo patinimų, tada turėtumėte žinoti naudingų produktų sąrašą nuo patinimų nėštumo metu: cukinijos, agurkai, šviežios morkos, liesos mėsos, liesos žuvies ir rūgščiųjų pieno produktų. Taip pat galite atlikti pratimų kompleksą nuo patinimų nėštumo metu. Tam galite aplankyti baseiną, namuose galėsite sportuoti lengvą gimnastiką, reguliariai vaikščioti.