Šiandien daug žmonių ištisus metus praleidžia biuruose. Ir, kaip taisyklė, tai yra įprastas, monotoniškas ir gana nuobodus darbas. Ir nuobodus darbe yra ne tik nemalonus, bet ir kenksmingas, nes tai įrodyta: nuolatinė nuobodulys darbo vietoje gali sukelti klinikinę depresiją. Todėl pradedame galvoti, ką daryti darbe, kai tai visiškai nuobodu ar yra laisvo laiko.
Nieko nedaryti darbe
Tai susiduria su daugeliu darbo žmonių. Priežastis yra netinkamas darbo vietų vadovų planavimas, neteisingas pareigų pasiskirstymas ar darbo intensyvumas per laiką. Dažniau užimtumo stygius yra darbo specifiškumas.
Jei atrodo, kad nieko nedaryti darbe, tai vėl galvok apie tai. Galbūt jūs galite pateikti keletą patarimų ir aptarti juos su savo vadovais. Pavyzdžiui, tai galėtų būti pasiūlymai, kaip pagerinti darbą, sukuriant darbo grupę šiuo klausimu.
Puikus sprendimas yra ieškoti papildomo darbo. Jei taip atsitiko, kad daugumoje darbo laiko jūs nuobodu ir nieko nereikia daryti, atlikite papildomą darbą. Ir jūs išspręsite problemą, ir valdžios institucijos tikrai to įvertins.
Ką daryti, jei nuobodu darbe?
Taip pat atsitinka taip, kad minėti variantai nėra įmanomi. Šiuo atveju mes ieškome užsiėmimo, nes darbas nėra susijęs. Yra daugybė galimybių: savišvieta, papildomas darbo laikas, pramogos ir netgi gimnastika ar savikontrolė.
"Nieko nedirbkite" yra populiarus frazė, dažnai apibūdinantis darbo vietos privalumus. Iš tikrųjų nieko negalima didžiuotis. Tiek daug laiko yra švaistomi. Šiuolaikinės technologijos ir universalus interneto tinklų paskirstymas leidžia net gauti papildomą išsilavinimą neišeidami iš darbo vietos.
Pavyzdžiui, galite dalyvauti formaliuose nuotolinio mokymo programų kursuose. Arba atlikite savarankišką interesų klausimų tyrimą. Ilgą laiką svajojo mokytis ispanų - net kas valandą per dieną kiekvieną dieną bus jums žinovas.
Ką dar galite padaryti darbe, jei tai tikrai nuobodu? Padarykite kuo įdomiau. Jei dirbate šalia kitų darbuotojų ir jiems taip pat nuobodu, padėkite vieni kitiems. Pagalvokite apie kažką, kas žaidimo elementą atneš į kasdienius reikalus. Pavyzdžiui, siųsti informaciją vieni kitiems kodais ir kodais. Tai smagu ir intelektas vystosi.
Jei bosai yra ištikimi drausmės darbe ir skatina įdomus, tada klausimas, ką daryti darbe, neturėtų būti problema. Jei kolektyvas yra jaunas, o ne konservatyvus, kartais stenkitės išsigalvoti blogiausius. Pavyzdžiui, paleisk savo "domino principą". Daug įdomių idėjų gali būti paimta iš daugybės vaizdo įrašų internete.
Ką daryti nuobodu darbe, jei darbas vis dar egzistuoja?
Jei yra darbo dalykų,
Kas yra naudinga darbe?
Ar nevartojote savo laiko? Ar gimnastika tiesiogiai darbo vietoje. Vieno labai veiksmingo pratybų pavyzdys. Norėdami, kad asilas gražus ir įtampus, nesikėdamas iš kėdės, įtempkite gluteus raumenis. Pradėkite su dešimt pakartojimų kiekvienu metodu ir palaipsniui padidinkite apkrovą.
Kitas variantas, kurį galima padaryti darbe naudingai - vadovauti namų biudžetui. Tai paprasta ir labai naudinga. Paprastai po darbo ar savaitgaliais jėga, tai nebėra. Bet savo laisvalaikiu darbe, jei yra daug, galite tai padaryti. Planuoti išlaidas, analizuoti išlaidas, ieškoti būdų, kaip padidinti pajamas.