Labai svarbu kepti kepenis su liaudies preparatais namuose, nes šis kūnas yra natūralus filtras. Jei jo darbe atsiranda pažeidimų, tai daro įtaką bendrajai sveikatos būklei. Problemų simptomai gali būti labai skirtingi: nuo kepenų skausmo iki depresijos, dirglumo ir psichinių sutrikimų.
Kodėl man reikia valyti kepenis?
Laikui bėgant kūno kenksmingos medžiagos kaupiasi ir negali tinkamai atlikti visų savo funkcijų. Kuo ilgiau kepenys yra valomos su liaudies priemonėmis namuose, tuo daugiau riebalų kaupiasi. Likusi kūno dalis nesusidaro su kraujo filtravimu ir leidžia pernešti toksinus į kraują, o tai gali sukelti įvairių pavojingų negalavimų atsiradimą. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, atsakymas į klausimą, ar valyti kepenis tampa akivaizdu. Taip, organizmui reikia reguliaraus valymo, dar daugiau yra labai lengva atlikti procedūrą.
Kepenų valymo priemonės
Šiandien yra daug būdų valyti. Toliau pateikti pagrindiniai ir efektyviausi kepenų valymo būdai:
- Cholagogue tyubazh. Tai klasikinis valymas, kuris atliekamas naudojant augalinius aliejus, citrinų sultis, choleracinius sultinius ir užpilus.
- Valymas nuo parazitų. Šiuo atveju veiksmingiau valyti ir atkurti kepenis vaistiniais preparatais. Liaudies gynimo priemonės taip pat rodo gerus rezultatus, tačiau jie yra geriau naudojami kaip pagalbiniai.
- Kepenų ląstelių atkūrimas. Hepatocitus regeneruoja hepatoprotektoriai - natūralūs (pieno dykumas, artišokai) ir sintetiniai (Galstena, Silimar, Gepabene).
Produktai kepenų valymui
Efektyvus kepenų valymas su liaudies preparatais namuose gali būti dietos keitimas. Kai kurie produktai stiprina kūną ir šalina kenksmingas medžiagas greičiau ir geresnės kokybės brangių vaistų. Be to, tokie vaistai yra labiau skanūs. Malonu, kad yra razinų, skirtų kepenims valyti, nei gerti karsto sultinio. Čia yra keletas kitų produktų, kurie gali būti naudojami organui:
- Vaisiai. Patartina juos valgyti šviežiai. Vaisiai nuplauna toksinus ir maitina kūną daugeliu vitaminų. Kokybiškas kepenų valymas su liaudies preparatais namuose gali būti atliekamas su laimais, citrinomis, avokadomis, greipfrutais, obuoliais.
- Daržovės. Jie veikia kūną taip pat, kaip ir vaisiai. Labai naudinga kepenims yra morkos, kopūstai, agurkai, pomidorai, žiediniai kopūstai, brokoliai.
- Riešutai Apskritai, riešutai smarkiai veikia kepenis. Vienintelė išimtis yra graikų kalba. Jose yra daug arginino. Šios medžiagos dėka, kepenų valymas su patikrintomis liaudies priemonėmis namuose yra greitas ir efektyvus.
- Grūdai. Šie produktai taip pat naudingi žarnynams. Veiksmingiausi yra sėlenos, rudieji ryžiai, avižos.
- Saldainiai. Tiesa, ne visi, bet tik medaus. Rekomenduojama valgyti 2-3 šaukštus per dieną valyti kepenis. Fruktozė, gliukozė ir kiti produkto komponentai aktyvina tulžies gamybą ir atkuria paveiktas kūno ląsteles.
- Žuvis, mėsa, pieno produktai. Kad kepenys tinkamai veiktų, nereikia kasdien papildyti baltyminių maisto produktų: upėtakių, lydekos, menkių, karpių, veršienos, kalakutienos, kefyro, be riebaus varškės.
Žolelės kepenų valymui
Žolelės dažnai naudojamos kepenų detoksikacijai. Jie tinka beveik viskam. Laiko apribojimai apima tik ankstyvojo amžiaus, nėštumo ir žindymo laikotarpį. Paprastai kepenų valymas namuose atliekamas tokiais būdais:
- drakonas (pieno drakonas);
- ramunė;
- Tansy;
- artišokas ;
- Jonažolė;
- kiaulpienė;
- sporish;
- Kalendula (vien tik netaikoma, tik surinkimas su kitais žolelėmis).
Alyvos, skirtos kepenų valymui
Prieš atliekant kepenų valymą su liaudies gynimo priemonėmis, tokiomis kaip šios, patariama pasikonsultuoti su specialistu. Siekiant, kad procedūra būtų efektyvesnė, jums reikia sutrukdyti aliejui su sultimis - gerti pakaitomis iš vieno ir kito stiklo. Kai abi talpyklos ištuštinamos, turėtumėte eiti miegoti ir prijungti šildytuvą prie kepenų. Signalas, kad priemonė veikė, bus noras išsivalyti.
Tankymas atliekamas naudojant įvairius aliejus:
- alyvuogių;
- ratukas;
- saulėgrąžos;
- linas .
Kaip padaryti tjubazh?
Siekiant, kad procedūra būtų veiksminga, ją reikia gerai parengti. Norėdami tai padaryti, tris dienas turėtumėte eiti dietą ir valgyti tik augalinius maisto produktus, gerti daugiau sulčių. Tą dieną, kai kepenys nurimta namuose, į kūną taip pat turėtų patekti didelis kiekis šilto skysčio. Procedūra yra tokia:
- Vakare jums reikia šiltai apsivilkti, užfiksuoti horizontalią padėtį ir pritvirtinti šildytuvą prie kepenų.
- Po kelių valandų, kai organizmas gerai šildo, turėtumėte gerti pasirinktą priemonę. Patartina tai padaryti tuščiu skrandžiu. Skystis nesukelia pykinimo, jis turi būti nuplautas sultys ar arbata.
- Gėrę valymo kompoziciją, jūs turite toliau meluoti ir šildyti kepenis, kol nebus pageidaujama išsivalyti. Paruoškite tai, kad jie bus dažni.
- Tai bus idealu, jei po valymo pirmas maistas, kuris pateko į kūną, buvo šviežiai spaustęs obuolių, burokėlių ar morkų sulčių. Tai padės toliau valyti organą.
- Kartais procedūros metu pacientai jaučia skausmą. Tai yra normalu. Kad atsikratytumėte diskomforto, jums reikia gerti " No-Shpu" ar kitus antispazminius.
Valyti kepenis su avižomis namuose
Tai vienas iš paprasčiausių ir populiariausių metodų "tjubas".
Kaip gerti avižą kepenų valymui?
- Pirmiausia, stiklinė grūdelių turėtų būti mirkyti litrui švaraus vandens ir sudeginti.
- Grūdai turėtų būti pagaminti ant viryklės maždaug valandą.
- Po to skystis susilieja ir kietas.
- Paruoštos avižos kepenų valymui turėtų būti padalintos į 8 porcijas ir gerti palaipsniui visą dieną.
Receptas, skirtas pakartotiniam valymui
Ingredientai :
- avižos - 3 akinius;
- beržiniai pumpurai - 3 šaukštai. l .;
- Gervuogių lapai - 3 šaukštai. l .;
- vanduo - 4 litrai.
Paruošimas ir naudojimas
- Javai nuplaunami ir sumaišomi viename indelyje su kitais ingredientais.
- Supilkite mišinį vandeniu ir palikite užpilti vėsioje vietoje.
- Praėjus vienai dienai, įpurškite infuziją ir supilkite į tamsaus stiklo buteliuką.
- Gerkite keturis kartus per dieną 150 ml prieš valgį ne anksčiau kaip 10:00 ir ne vėliau kaip 22 val.
Kepenų valymas sorbitoliu
Patyrę žmonės rekomenduoja, kad tokį pokalbį su mineraliniu vandeniu namuose vakare.
Kaip valyti?
- 3-4 valandas prieš procedūrą reikia nustoti valgyti, ir prieš pat valymą atsipalaiduokite šiltą vonią.
- Paruoštas tiubas su sorbitoliu namuose yra paprastas - 2 šaukštus medžiagos ištirpinama stiklinėje šildomo mineralinio negyvo vandens.
- Mišinys turėtų būti girtas mažose gurkšnose ir gulėti dešinėje karšto vandens buteliu.
- Per likusį laikotarpį išgerkite likusį vandenį ir paimkite cholagogą.
- Po kelių valandų žarnynas pradės pašalinti visus toksinus ir kenksmingas medžiagas.
Ryklės kepenų valymas
Visi vaistažolių nuoviruokliai, skirti kepenims valyti, yra naudingi, tačiau vaistas, pagrįstas pieno ramentu, laikomas ypač veiksmingu.
Norėdami pagerinti kūną, galite tiesiog gerti arbatą iš šios žolės:
- Paruošti keletą šaukštų džiovintų lapų ar sėklų užpilkite verdančiu vandeniu.
- Daugiau naudos bus, jei geriate tuščią skrandį arba pusvalandį prieš miegą.
- Jei arbatos skonis dėl kokių nors priežasčių jums netinka, į jį galite įpilti pipirmėtės.
Valyti kepenis aliejumi
Prieš pradėdami gaminti "tjubazh" aliejų, geriau pasitarti su specialistu.
Pradėti atsigavimą galima paprastais metodais - ilgą saulėgrąžų aliejaus priėmimą:
- Tęskite valymą bus maždaug 5 savaites. Pirmąją savaitę ryte jums reikia gerti ½ arbatinį šaukštelį aliejaus.
- Antrame - ant arbatos.
- Trečia - dėl deserto. Ketvirtajame - valgomajame.
- Penkta - vėl desertui.
Daugiau radikalių metodų "tjubas" yra tai, kad vienu metu reikia gerti aliejaus. Riebalinio produkto skoniui nėra niežulio, jis turi būti sulaužytas sultimis. Labiausiai tinka citrusiniai gėrimai - jie ne tik neutralizuoja aliejaus skonį, bet taip pat padeda aktyviau pašalinti tulžį ir kenksmingas medžiagas. Prieš aliejaus valymą, pageidautina uždaryti klizmą, tada jums reikia pasirengti dažnai noras išdeginti.
Valyti kepenis su sultimis
Kaip teisingai daryti tjupažo sultys? Būtina naudoti tik šviežiai spaustus gėrimus be priedų. Be to, svarbu laikytis specialios priėmimo schemos. Paprastai valymo procedūra trunka tris dienas.
Tankymas atliekamas pagal šią schemą:
- Pirmąją dieną girtas 250 g sulčių.
- Kas 2 valandas iki 20:00 - dar 500 g sulčių.
- Gėrimas geriamas lėtai, mažose gurkšnose.
- Vakare taip pat turi būti reikalaujama išbėrimo. Jei taip nėra, turite įdėti klizmą.
- Per ateinančias dvi dienas visi veiksmai pakartojami.