Priklausomybė - kas tai yra ir kokia ji egzistuoja?

Psichologai visame pasaulyje yra susirūpinę tuo, kad pastaruoju metu vis daugiau žmonių yra priklausomi nuo tos ar kitos rūšies. Ir jei anksčiau priklausomybė turėjo tik cheminį pagrindą, dabar tai gali atsirasti dėl elgsenos lygio.

Kas yra priklausomybė?

Mokslinis priklausomybės terminas yra priklausomybė. Galite kalbėti apie narkomanijos buvimą žmogui, kai jis atskleidžia įžeidžiantį norą atlikti veiksmą ar atlikti veiksmus: rūkymas, televizoriaus žiūrėjimas, saldumynų valgymas, kompiuterinio žaidimo žaismas. Tuo pačiu metu palaipsniui priklausomas žmogus yra priklausomas nuo stimuliuojančio stimulo ir gauna malonumą, šis stimulas vis dažniau reikalingas. Priklausomybės pavojus yra tas, kad organizme yra ne tik psichologiniai, bet ir fiziologiniai pokyčiai.

Priklausomybių tipai

Kaip jau minėta, priklausomybė priklauso nuo objekto, esmės, asmens ar veiksmo. Priklausomai nuo to, kas yra priklausomybės šaltinis, priklausomybė yra suskirstyta į šiuos tipus:

  1. Cheminis (fizinis) . Tai pagrįsta chemine medžiaga, dažnai toksiška, kuri sukelia asmeniui euphorijos būklę. Ilgalaikių cheminių priklausomybių rezultatas yra organinių žalojimų vidaus organams ir organų sistemoms, dėl kurių atsiranda rimtų ligų.
  2. Psichologinė (elgesio) . Tai tęsiasi nuo prisirišimo prie konkretaus veiksmo, elgesio, aistros ar asmens.

Vengimo priklausomybė

Ne cheminės priklausomybės formos yra priklausomybė nuo vengimo, kurios priežastys kyla ankstyvoje vaikystėje. Asmuo, turintis tokią priklausomybę, negali susikurti glaudžių pasitikėjimo santykių, kaip ir santykių stiprinimui, jis bando atsikratyti jų. Kuo artimesnis ir sunkesnis žmogus tampa tokia priklausomybe, tuo intensyviau jis atskleidžia vengimo situaciją. Jei reikšmingas žmogus pradeda pasitraukti, priklausomasis asmuo siekia užmegzti glaudžius ryšius.

Meilės priklausomybė

Kai jie ieško atsakymo į klausimą: kas yra priklausomybė, tuomet niekam nėra akivaizdu, kad šis reiškinys gali būti susijęs su jausmais. Tuo tarpu didelė priklausomybės atvejų dalis yra meilės santykiuose. Meilės priklausomybė pasireiškia stipria priklausomybe nuo asmens, kuriam priklausomybė patiria jausmus. Šiuo atveju priklausomasis žmogus pernelyg kontroliuoja mylimo veiksmus ir santykius, kankina jam savo pavydą, kankina jai įtarimus ir neleidžia minutėi atsikratyti.

Visi narkomano veiksmai, kuriais siekiama stiprinti santykius, negali patenkinti priklausomo asmens, jis visada yra nerimo ir baimės, kad santykiai žlugs. Tai dažnai būna. Partneriui sunku būti santykiuose, kuriuose yra visiškos kontrolės ir panikos baimės. Meilės priklausomybė neleidžia kurti visavertių santykių ir sukelia partnerių nusivylimą ir nesaugumą.

Seksualinė priklausomybė

Neaiškumas lytiniuose santykiuose yra būdingas seksualinė priklausomybe. Toks priklausomybės tipas turi psichologinių šaknų, susijusių su intymumo su mama pažeidimu ankstyvoje vaikystėje arba patyrusiu seksualinę prievartą. Su šia priklausomybės forma žmogus tiki, kad seksas yra vienintelė sritis, kurioje jis gali pasireikšti save. Dažnai priklausomybė nuo tokios priklausomybės yra žema savigarba ir mano, kad ji gali būti įdomi tik kaip seksualinis partneris. Daugeliu atvejų seksualinė priklausomybė yra susijusi su kitų rūšių priklausomybe.

Grožio priklausomybė

Elgesio priklausomybės kartais gali būti keistos formos. Dėmesys žmogaus išvaizda atvedė prie to, kad beveik trečdalis moterų ir 15% vyrų populiacijos gali stebėti priklausomybės nuo grožio požymius. Asmuo, kuris turi šią priklausomybę, praleidžia milžinišką laiką ir pinigus išlaikydamas savo išorinį patrauklumą. Tuo pačiu metu kūno grožis kartais gali pakenkti sveikatai, tačiau tai nesustabdo priklausomybės.

Toks priklausomybės tipas gali būti įvairių formų:

CyberDiction

Kompiuterių priklausomybė prasidėjo nuo aukštos kokybės kompiuterinių žaidimų atsiradimo iki visiško interneto naudojimo pradžios. Priklausomybė nuo kompiuterio yra viena iš jauniausių, ta prasme, kad ji atsiranda net ir vaikams. Su šia problema yra nenugalimas noras žaisti žaidimus ar naršyti internete. Tuo pačiu metu žmogus praranda susidomėjimą realiuoju pasauliu, ignoruoja jo pareigas ir siekia vienatvės. Priklausomybei gali kilti problemų su miego, atminties, koncentracijos, psichinės ir fizinės sveikatos problemomis.

Priklausomybė nuo maisto

Su psichologine priklausomybe nuo maisto susiduria aktyvesni nei alkoholiniai ar nikotino. To priežastis yra tai, kad priklausomybė nuo maisto priklauso ilgalaikiam laikotarpiui, o atsikratyti jos yra taip sunku, kaip ir nuo cheminių priklausomybių. Maisto priklausomybė atsiranda kaip būdas greitai įveikti stresą ir depresiją ir atsikratyti nuobodulio. Valgydami, smegenys pereina nuo mąstymo apie neigiamą padėtį maisto virškinimui, kuris laikinai silpnina nemalonius pojūčius.

Maisto priklausomybės buvimą galima pasakyti, kai žmogus vartoja maistą, kai jis pradeda nerimauti ar nuobodžiauti. Po valgymo gali būti sunkumas skrandyje. Dėl to, kad maistas patenka į kūną daugiau nei būtina gyvenimui, svoris palaipsniui didėja. Dažniausiai priklausomasis asmuo ramina save vienu maisto produktu. "Leader" šiuo klausimu yra saldainiai, kurie leidžia greitai padidinti glikemijos indeksą ir pagerinti nuotaiką.

Alkoholio vartojimas

Cheminė priklausomybė, pagrįsta alkoholio įtaka žmogaus organizmui, yra priklausomybė nuo alkoholio. Narkologai alkoholizmą laiko ne tik priklausomybe, bet ir lėtinės psichinės ligos. Pradiniame alkoholio vartojimo etape alkoholis gali greitai pašalinti psichinį stresą, atsipalaiduoti, linksmintis, gerinti bendravimo įgūdžius. Sistemingas alkoholinių gėrimų vartojimas lemia tai, kad alkoholis tampa metabolizmo dalimi, ir tai yra pagrindinė šios priklausomybės gydymo problema.

Galite kalbėti apie alkoholizmą, kai jo naudojimas nebebus simboliškas ir patenka į būtinumo kategoriją. Dažnas nurijus alkoholį į kraują gali sukelti alkoholinius psichozės ir psichinius sutrikimus . Paskutinis alkoholizmo stadija būdinga prarastą dozės kontrolę, psichinių funkcijų suskaidymą ir demencijos atsiradimą.

Workaholism kaip priklausomybė

"Workaholism" priklausomybė nėra gerai suprasta, ir daugelis mano, kad nėra nieko blogo dėl to, kad žmogus daug dirba. Priklausomai nuo darbo, narkomanas laiko pagrindinį tikslą - siekti sėkmės profesinėje srityje. Jis nerimauja, jei kažkas yra geresnis už jį, nes jis pasiruošęs skirti visą savo jėgą ir laiką savo mėgstamam darbui. "Workaholics" vengia pažįstamų ir draugų, nesvarbu laiko šeimai. Jei tokiu žmogumi kyla rimtų problemų darbe, kai jis negali tęsti savo veiklos, priklausomybė nuo darbokologizmo gali būti bet kokios cheminės priklausomybės forma.

Sporto priklausomybe

Fanatistika sporto srityje yra priklausomybė nuo sporto. Ir nesvarbu, ar asmuo užsiima salėje ar namuose. Tam tikru momentu jis pradeda didinti apkrovą ir vis daugiau laiko skirti sporto treniruotėms. Jei dėl svarbių ar nenumatytų atvejų trūksta mokymo, sporto narkomanas gali patirti nerimą ar paniką. Šios priklausomybės priežastis galima apibūdinti tiek nepasitenkinimo jūsų kūne, noro tapti gražesniu, tiek žemos asmeninės savigarbos.

Addiction - kaip atsikratyti?

Rekomendacijos, kaip atsikratyti priklausomybės, psichoterapeutai ir psichiatrai prasideda nuo poreikio pripažinti priklausomą elgesį. Daugelis narkomanų nėra linkę pripažinti, kad yra priklausomi, ypač jei tai susiję su psichinėmis problemomis. Į priėmimą į specialistą priklausomus žmones įeina tik tada, kai problema kyla katastrofišku pobūdžiu ar giminaičių spaudimu.

Esant cheminėms priklausomybėms, specialistas gali rekomenduoti pradinę reabilitaciją klinikoje detoksikacijos eigai. Pagrindinis gydymo etapas yra psichoterapija, grupė ar individas. Nepriklausomai atsikratyti priklausomybės labai sunku dėl dažnų nesėkmių, todėl rekomenduojamas ilgas medicininis gydymas, kuris vėliau pakeičiamas parama.

Kova su priklausomybe apima ne tik darbą su priklausomybe, bet ir aplinką, kurioje gali paslėpti veiksniai, kurie lemia deviantinį elgesį. Kad išlaikytas žmogus atsisakytų senų įpročių ir pakeistų savo elgesį, gali reikėti pakeisti šeimos narių įpročius. Dėl šios priežasties reabilitacija gali apimti šeimos psichoterapiją.