Net senovėje sielos būklės tyrimas buvo skirtas daugeliui puikių filosofų darbų. Taigi šiandien siela nebeegzistuoja daugelio šio amžiaus psichologų ir mąstytojų.
Žmogaus sielos būsena
- Nesuprantama proto būsena . Mažai nesutiktų, kad kada nors, bet patyrė tai: neaišku, ar džiaugsmingai, ar katės susižaloja. Psichinė būsena gali nuolat keistis. Kai pasikeičia aplinka, tai ir sielos būsena. Ką žmogus jaučia tam tikru momentu, galima palyginti su didžiuliu ledkalnio viršumi, kurio dauguma yra paslėpta nuo jo paties savyje. Norint nustatyti, kas iš tikrųjų vyksta, reikia sustoti, stengtis nugalėti viską ir pailsėti, būti vienišiu savo mintimis ir pabandyti suprasti, kokie jausmai šiuo metu vyrauja ir kas yra jų išvaizda.
- Bloga proto būsena . Kiekvienas žmogus turi lietingą dieną sielai, kurią sukelia įvairios aplinkybės, apmąstymai. Kartais tai gali sukelti stresas , baimė, nepagrįstas nerimas. Ką galime pasakyti, kai sielos būsena yra nerimą kelianti, bet kokia linksma išgaruoja, veikla mažėja, o tai savo ruožtu sukelia slopinimą minties procesuose. Be to, visa tai neigiamai veikia asmens veiksmus, jos sveikatą apskritai. Psichologai primygtinai rekomenduoja atsiminti kasdienes veiklas. Jei tai ne visada veikia, turėtumėte sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus visur. Jei sūkurio būklės priežastis yra per maža ar sukrėta savigarba, būtina atsiminti visas savo pergales, netgi nedideliu mastu, priminti save apie gerus jūsų gyvenimo momentus, pabandyti rasti bent jau teigiamą dabartinės situacijos kritimą. Kai kuriems tai padeda
garsių asmenybių biografijų skaitymas. Remdamiesi šia informacija, daugelis lengvai žino, kaip judėti, ką daryti, kad išspręstų šią problemą. - Ramus protas . Kas gali būti geriau už tai? Jis gali ir turėtų būti išsaugotas savaime, stengiantis nesugadinti skristi į dramblys, kai išgyvena nelaimė ir problemos. Nepamirškite, kad reikia išmokti susidoroti su stresinėmis situacijomis, plėtoti psichologinį imunitetą sau, kiekvieną dieną priminti sau: "Aš esu stiprus. Aš galiu tai spręsti. "