Sėklos ir riešutai yra naudingas produktas, juose yra daug mikroelementų ir biologiškai aktyvių medžiagų, tačiau dėl šios priežasties jie gali tapti alergenais, taigi, ar moliūgų sėklos gali būti šeriamos motinai, yra neabejotinas dalykas.
Moliūgų sėklos su žindymu
Žindymo metu labai svarbu mama sekti savo mitybą, nes kūdikio organizmas gali skirtingai reaguoti į tas pačias medžiagas. Moliūgų sėklos su maitinimu krūtimi visiškai pašalinamos iš dietos, nėra jokios prasmės, tačiau vartoti juos dideliais kiekiais nėra verta. Šios sėklos paprastai valgomos tiek keptos, tiek žalios formos, priklausomai nuo priklausomybių. Žindančioms motinoms, moliūgų sėklos geriau valgyti lengvai keptas, ir labai mažos porcijos.
Nauda ar žala
Labai daug myli daug saldžių sėklų proceso, nes tai padeda išlaikyti laiką, atsipalaiduoti ir atitraukti, o tai daro teigiamą poveikį psichinei būklei. Vitaminų kiekis riešutuose ir sėklose yra labai didelis, todėl gerėja laktacija. Todėl slauga moliūgų sėklos traukia ypač sunkiai, nes ką dar daryti, pavyzdžiui, ilgu vaikščioti su vežimėliu. Kita vertus, gydytojai dažnai pastebi, kad vaikai turi problemų su išmatomis ir įvairiomis alerginėmis reakcijomis, kai motina vartoja šiuos maisto produktus. Kai kuriuose kūdikičiuose gali pakisti net maistas, kitos kūdikiai, atvirkščiai, yra visiškai nejautrios motinos dietai. Iš anksto čia neįsivaizduosite.
Todėl nėra vienareikšmio atsakymo į klausimą, ar galima pumpuoti moliūgų sėklų, o galbūt ir negali būti. Geriausia jam atsakyti į mamą, nes ji pirmiausia pastebi, kai jos kūdikis patiria nepatogumų. Jei jūs tikrai norite šlifuoti sėklos, o kūdikis yra alergiškas, galite pakeisti subtilią grūdų duoną arba sumuštines - bent jau jie atitraukia rankas ir mintis.