Šiandien sportine apranga esantis asmuo nebūtinai yra sportininkas. Sporto stilius jau seniai peržengė sporto salės ribas, o mados šia gimnazija buvo įdiegta, pakeitus banalius komforto ir sporto stiprio sampratus. Dabar nenuostabu susitikti su žmonėmis, sportuojamais darbo vietoje, naktiniu klubu, restorane, bibliotekoje. Pasaulis jau seniai pasuko aukštyn kojomis, ir mes turime jį išsiaiškinti ir pasirinkti tinkamus drabužius mokymui.
Mes esame sintetikai!
Nepaisant to, kad meilė viskam natūraliam, natūraliam ir primityvam, nepaisant "ekologiško" mados, mes turime pripažinti, kad drabužių treniruotėse sporto salėje su aiškiu pranašumu sintetiniai laimi. Palyginkite su klasika - medvilnė:
Medvilnė:
- sunkus;
- ištemptas ir linkęs į "sageliuoti kelius ir alkūnus";
- netinkamas kasdieniam skalbimui;
- negerina drėgmės;
- blogai "kvėpuoja".
Sintetika:
- saugo formą;
- leidžia jums atlikti didesnės amplitudės judesius;
- gali būti temperatūros reguliatorius;
- Praeina ir sugeria drėgmę;
- greitai išdžiūsta ir nesikeičia nuo dažnų plovimų.
| | | |
| | | |
| | | |
Širdis
Jei naudojate važiavimą dviračiu, aerobika , turėtumėte turėti ypatingas patogias sportines aprangas, skirtus kardio treniruotėms, kuris leis kūnui "kvėpuoti", ant kaktos tvarstis sugerti prakaitą. Be to, jei treniruojate treniruoklius, drabužius reikia sandariai priderinti.
Stiprumo mokymas
Moteriški drabužiai, skirti svorio treniruotėms, apima pirštines be pirštų, kad jūsų rankos nebūtų prakaitomos, o hanteliai su svoriais neslystų. Be to, jūsų drabužiai turi būti tuo pačiu metu griežti (kad treneris galėtų matyti klaidas mažiausiuose judėjimuose) ir labai patogus, kad jerksai ir didelė amplitudė nesukeltų jums nepatogumų.