Šiandien daugelis yra suinteresuoti būdais, kaip naudoti arbatžolių svorio mažinimą. Beje, arbatos soda yra tokia pati kaip ir soda. Tai skiriasi nuo sodos rūšių, o jūs galite naudoti tik tas pakuotes, kurios yra "arbatos soda" arba "soda". Jūs galite naudoti šį produktą dėl svorio mažinimo įvairiais būdais.
Lieknėjimo arbata soda: vonia
Didžiausia naudinga arbatžolių soda bus suteikta jums tuo atveju, jei naudosite ją vonios metu. Be to, visi metodai yra saugiausi. Reikia suprasti, kad iš vienos vonios jūs neprarasite svorio: tai yra puiki papildoma priemonė, pagerinanti tinkamo mitybos ar sporto treniruotes.
Pati procedūra yra gana paprasta:
- Surinkite pusę vandens vonios - ji turėtų būti šiltesnė už kūno temperatūrą, apie 38-39 laipsnių.
- Atskiroje talpyklėje praskieskite soda pakelių su vandeniu. Tuo metu bus pridėta aromatinių aliejų - bet kuri iš jų sustiprins procedūros poveikį. Citrusinių veislių indas padeda pašalinti celiulitą!
- Įpilkite ruošinį į vonią, sumaišykite, nusileiskite 20 minučių.
- Po procedūros rekomenduojama šiek tiek nuplauti ir atsigulti bent 30-40 minučių gulėdami ar atsistojus.
Žinoma, arbatos soda neuždega riebalų - šis poveikis suteikia tik tinkamą mitybą ir sportą. Tokių vonių priėmimas leis giliai valyti poras, pašalinti toksinus ir toksinus, gerinti kraujo apytaką ir metabolizmą. Per recepciją iš kūno prakaito skystis aktyviai pašalinamas, todėl po kiekvienos procedūros jūs stebėsite tam tikrą svyravimą. Žinoma, tada kūnas paims savą, o vandens balansas atsigaus, tačiau tai labai naudinga atnaujinti.
Visas kursas susideda iš 10-12 procedūrų, jas reikia atlikti kas antrą dieną, pageidautina prieš miegą. Vonioje jūs turite užimti pusiau sėdintį padėtį ir nenukreipti žemyn už kumštelio linijos (tai padės išvengti širdies veiklos).
Dieta su arbata soda
Daugelis žmonių dažniausiai geria svorio netekimo arbatos natrį, nesuvokdami, tokios pasekmės gali sukelti šį lengvą veiksmą. Po paskelbimo internete, sakydamas, kaip soda neleidžia riebalams absorbuoti, norintiems su mityba reguliariai naudoti sodos tirpalo, tapo gana daug.
Tiesą sakant, reguliarus soda vartojimas sukelia skrandžio rūgštingumo lygio pažeidimą ir sumažina visą maisto virškinimo procesą. Iš tiesų riebalai absorbuojami žarnyne, o natrio tirpalas jo jokiu būdu nedaro. Bet daugelio kitų elementų absorbcija į skrandį yra pažeista. O su lėtiniu maistinių medžiagų trūkumu organizmas pradeda suskaidyti atsargas, slopina vidinius organus ir visas sistemas - tai visai sveikatai apskritai.
Ypač kenksminga yra soda vartojimas prieš ar iš karto po valgio, nes virškinimas yra rūgšties veikimas, o rūgštis yra šarminė.
Arbatos soda gali būti vartojama labai retai, esant stipraam poreikiui, pvz., Rėmenims ar skrandžio skausmui, kai reikia sumažinti rūgštingumą. Žinoma, iš vieno paskyrimo kas kelis mėnesius nebus jokios žalos, nors šiuolaikiniai gydytojai neseniai taip pat rekomenduoja to nedaryti. Vis dėlto farmakologinėje pramonėje dabar yra daug produktų, kurie mažiau švelniai veikia skrandį ir leidžia greičiau ir saugiau susidoroti su skausmais.
Veiksmingam svorio kritimui pakanka tik valgyti teisingai, ne liestis ant saldaus, miltų ir riebalų, keletą kartų per savaitę, kad organizmas gautų vidutinį krūvį, o svoris natūraliai išnyks.