Žinoma, jūs turite mėgstamą sportinę aprangą ir sportines apavas , kaip manote, turėtų griežtai atitikti "aprangą". Jūs pažvelgsite į spalvą, modelį, nėrinius, prekės ženklą, o jūs turėtumėte šiek tiek žiūrėti į kitus dalykus. Jei jūsų bėgeliai yra lokalizuoti miesto kraštovaizdžiu (stadionas, bėgimo takai parkuose su išklotu akmeniu, plytelėmis paviršiaus ir bėgimo kelio ilgio), tai turėtų būti asfalto sportiniai bateliai.
Ar man reikia nusipirkti asfalto sportinius krepšius?
Bėgimas ant asfalto yra kenksmingas tik tais atvejais, jei daug paleisti, bet neturite pažengusių sportinių šukuosenų. Batai asfaltui važiuoti - tai ne prabanga, o demonstracija, bet tai yra labai svarbu. Jei dirbate daugiau nei du kartus per savaitę ir ilgiau nei 30 minučių, jūsų pėdsakai ir sąnariai reikalauja apgalvotos avalynės su parama.
Siekiant galutinai įtikinti jus, kad bėgimo bateliai reikalingi asfaltui, mes išgirsime keletą faktų:
- asfaltas nėra nusidėvėjęs (skirtingai nuo žemės);
- kiekvienu "nusileidimu" ant jūsų kojos "svorio", 6 kartus didesnis nei jūsų kūno svoris, "poliai";
- už bėgiojimą vidutiniškai bėgikas "pritraukia" ant kojų už porą tonų.
Tai reiškia, kad, nerūpestingai elgdamiesi su asfaltu, tai netaptų naudos, tačiau pakenks sąnaroms ir kojoms.
Bendrieji faktai apie sportinių šokių pasirinkimą
Pradėkime nuo medžiagos. Geriausias derinys yra oda ir tekstilė. Iš viršaus esantis odinis rėmas išlaikys formą ir apsaugo jūsų sportbačius nuo deformacijos. Tekstilė (audinio akis) leis koja kvėpuoti, kuri yra svarbi važiavimo metu.
Vidpadis turėtų būti nuimtas, vienintelis - priklijuotas prie rėmo. Jei jungtys yra matomos kremo klijai, sportiniai krepšiai yra "tyap-lyap". Vienintelis turėtų būti išlenktas per pusę.
Antra, bėgimo bateliai turėtų būti lengvi.
Trečia, vienintelis turėtų būti stiprus. Jo "dizainas" turėtų būti briaunotas (neslidus), aukštis po kulnais - 2 cm, po pirštu - 1 cm.
Kaip pasirinkti asfalto sportines krepšelius?
Pirma, kai jums reikia sportinių batelių paleisti asfaltu, eikite į specializuotą parduotuvę. Čia bus parodyti viskas, kas yra "miesto" lenktynėse. Žiūrėk, pabandyk, sužinokite viską, kas turėtų ir ko reikia. Patikrinkite norimam modelio kainas specializuotose (!) Internetinėse parduotuvėse, jūs tikrai rasite tą pačią kainą už mažesnę kainą.
Antra, niuansai. Jei norite įsigyti asfalto bėgimo batelių, nepakanka žinoti, kokio paviršiaus būsite užsiimti. Tai būtų per daug lengva. Brangiuose, geruose bėgimo bateliuose svarbiausia yra amortizatorius. Tai jo buvimas, kuris daro porą sportinių batelių "know-how", taip pat padidina išlaidas.
Amortizatoriai yra įkišti į padas.
Pirkti sportinius bateliai su ženklais - gelis, oras, banga, grotelės ir kt. Šie ženklai dedami į vietą, kurioje yra amortizatorius - kulno ir kojų zonoje. Kai kurse yra abiejų pusių amortizatoriai, kiti - tik iš kulno. Stebėkite, kokia pėdos dalis nusileidžia.
Tada seka pasirinkimas tarp dviejų kategorijų sportinių batelių - Neutralus ir stabilumas. Pirmieji yra skirti žmonėms, kurie kojomis važiuodami lygiagrečiai arba šiek tiek viduje, yra nepatogūs. Antrasis - tiems, kurie mesti savo kojas į priekį ir į šoną, kaip ir baleto. Tiesą sakant, "baleto paleidimo" žmonės atlikdavo mažiau nei visus, kai visi jų kojos bėgant greičiau tampa pavargę, o sąnariai yra lengviau pažeisti. Todėl Stabilumo sportbačiai ir užkirsti kelią gausiai pėdų "eversion".
| | | |
| | | |
| | | |
Kiek asfalto batų jums reikės?
Tai geras klausimas. Pirkk sportines krepšelius (keliomis kalbomis), kai to reikia. Geriausia, kad tai yra dvi poros per metus - pirmasis "pavasaris-vasara", antrasis - "ruduo-žiema". Ir tai ne apie kolekciją, bet apie atsparumą vandeniui, Gore-tex, dėl slankiojančio ant šlapio ir sniego kelio lygio, galų gale, apie stiprumą ir šilumos išsaugojimą.