Dažnai, kai tokioje situacijoje slauganti motina kreipiasi į gydytoją klausimu, kaip padaryti, kad motinos pienas būtų labiau riebus ir maistingas. Iš tiesų, motinos pieno riebumas yra ne visada, jis paprastai turi idealią sudėtį ir maistinę vertę, reikalingą trupiniams.
Be to, per didelis riebalinis pienas gali sukelti kūdikio disbiozę, kuri dažnai tampa užkietėjimo ir kolikų priežastimi. Prieš bandydami pailginti riebalų kiekį motinos piene, geriau kreiptis į kvalifikuotą gydytoją, kuris gali nustatyti, ar tai jums ir trupiniams reikalinga. Šiame straipsnyje mes pasakysime jums, kaip padaryti, kad motinos pienelis būtų storesnis ir maistingesnis, jei kūdikiui trūksta maistinių medžiagų.
Kaip padaryti pieno maitinimą krūtimi?
Svarbiausia taisyklė , leidžianti jūsų kūdikiui išmesti didžiausią riebalų ir maistingą pieną, yra pakaitinė kiekvienos šėrimo krūtys. Jei jaunoji mama nuolat keičia savo krūtinę, kūdikis gaus tik "priekinį" pieną, kuris neturi aukštos kalorijų. Be to, riebalų kiekis ir pieno vertės priklauso nuo to, ar vartojamos medžiagos yra pertraukos. Kuo dažniau jūs maitinate kūdikį, tuo daugiau riebalų ir prisotinto pieno jis gaus, ir atvirkščiai.
Be to, slauganti motina turi gerai valgyti. Riebalų kiekis kasdieniniame moters, maitinančio krūtimi naujagimį, meniu turi būti ne daugiau kaip 30%, o baltymų - 20%.
Veiksmingiausi produktai, didinantys moters pieno riebalų kiekį, yra brokoliai ir graikiniai riešutai. Galiausiai, maitinant kūdikį, neįtikėtinai naudinga gerti žalioji arbata su pienu ir natūraliomis vaisių sultimis. Nesijaudinkite dėl to, kad per daug skysčio "praskieskite" savo pieną - slauganti motina turėtų gerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens, sulčių ar arbatos per dieną, o tai neturi įtakos riebalų kiekiui piene.