Tuo tarpu kai kurie vaisių ir uogų tipai gali sukelti alergines reakcijas trupiniuose, o pati moteris turi virškinamojo trakto sutrikimų. Štai kodėl šių produktų kategorijų naudojimą reikėtų skirti ypatingą dėmesį.
Vasarą visos merginos, įskaitant krūtimi maitinančią naujagimį, nori pasimėgauti skaniu ir saldžiaisiais vyšniais. Be to, šiame uogų sudėtyje yra daug naudingų medžiagų, todėl jo naudojimas gali teigiamai paveikti jaunos motinos ir kūdikio kūną. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ar galite valgyti vyšnias su maitinančiais maitmais, ar iš šitų saldžiųjų uogų šerti.
Naudingos saldžios vyšnios savybės
Saldžiosios vyšnios uogos yra neabejotinai naudingos žmogaus organizmui dėl savo unikalaus sudėties. Jose yra daug magnio, kalio, kalcio, geležies, mangano, vario, fosforo ir jodo . Be to, prinokusių saldžiųjų vyšnių sudėtyje yra vitaminų, tokių kaip E, C, K, PP, taip pat B1, B3 ir B6.
Visi šie naudingi elementai turi teigiamą poveikį jaunos mamos ir naujagimio kūnui. Visų pirma, reguliarus vyšnių naudojimas normalizuoja medžiagų apykaitą, aktyvina kepenų, inkstų ir smegenų veiklą, taip pat stimuliuoja ląstelių regeneraciją ir prisotina audinius su deguonimi.
Be to, vyšnių vaisiai savo sudėtyje yra gana daug pluošto. Jei slaugančioms motinoms susirūpinimą kelia vidurių užkietėjimas, valgant kelias nevalgius uogas gali padėti išspręsti šią problemą. Galiausiai, saldžiavaisio vyšnia padeda išvalyti toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų organizmą, taip pat normalizuoja cholesterolio kiekį.
Ar maistui krūtimi galima vartoti vyšnias?
Šis skanus ir saldus uogų dažnumas sukelia alergines reakcijas ne tik kūdikiams, bet ir suaugusiesiems, įskaitant jaunas motinas. Žinoma, tokioje situacijoje, nuo jos naudojimo, būtina susilaikyti bent jau nuo kūdikio šerti.
Visais kitais atvejais didžioji dauguma gydytojų teigiamai atsako į klausimą, ar laktacijos metu galima valgyti saldžiųjų vyšnių. Tuo tarpu šią uogienę kūdikio maitinimo metu neturėtų pernelyg nusišti. Pradedant nuo 2 mėnesių nuo kūdikio gimimo, galite valgyti 2-3 uogas per dieną, palaipsniui didinant dienos dozę iki 300 gramų.
Be to, žindyvėms moterims reikia labai atsargiai pasirinkti produktą. Taigi pernokusio vyšnios su geltonosiomis uodegomis dažnai tampa trupinėlių ir jauniausios motinos pilvo smegenų priežastimi, taigi per šį laikotarpį galite valgyti tik tas uogas, kurių auginiai yra žali.
Žinoma, prieš valgydami saldžiąsias vyšnias žindymo metu reikia gerai nuplauti. Priešingu atveju, patogeninės bakterijos gali patekti į motinos ir vaiko kūną, o tai sukelia koliką, skrandį ir kitus virškinimo sutrikimus.
Galiausiai, reguliariai atėjus šiam nuostabiam uogui į naujagimio virškinamąjį traktą, gali atsirasti akumuliacinio pobūdžio alergija. Norėdami to išvengti, turite atidžiai stebėti trupinių reakciją ir prireikus nedelsdami pakoreguoti dietą.