Nuo šimtmečių gylyčių mums pasirodė naudingi ir gaivieji gaivieji pieno gėrimai - sveikatos ir geros nuotaikos šaltinis. Tiesą sakant, visose šalyse, kuriose veisiami pieniniai galvijai, yra savieji fermentuotų pieno produktų receptai. Jų svarbą nuo pat pradžių davė praktinis poreikis išsaugoti pieną bet kokia forma, nes vasarą jis greitai pablogėjo.
Squirming kurį laiką išsprendė problemą. Pavyzdžiui, Rusijoje jie paruošė jogurtą ir varenetes, pradedant naudodami grietinę. Na, Kaukaze - Čerkesijoje, Kabardoje, Armėnijoje ir tt - naudojo kompoziciją iš kelių skirtingų pradinių kultūrų.
Nesugebėjimas išlaikyti pieno šviežių, piemenys pridėjo raugą ir išlaikė savo jėgą su gaivinančiu gėrimu.
Akivaizdu, kad naudingas geriamasis tonas yra beprasmis klausimas. Kas mūsų laikais abejoja rūgštųjų pieno gėrimų teikiama nauda? Jie turi sudėtingą teigiamą poveikį visam kūnui.
Grietinėlės gėrimas turi daugybę naudingų savybių: jame yra nemažai įvairių naudingų bakterijų, kurios, atsirandančios žmogaus žarnose, išstumia iš jos gruzdesnes ir patogenines bakterijas. Gydomasis tano poveikis taip pat apima kepenis ir skrandį.
Tan labai stiprina imuninę sistemą. Tie, kurie geria įdegį, net nesiliauja epidemijų metu.
Tamsos naudojimas taip pat pasireiškia tuo, kad jis puikiai numalšina troškulį ir kovoja su pagirių sindromu, kurio kokybė mes giliai gerbia visus mėgėjus, kad "pralietų" perteklių. Jis pašalina cholesterolį iš organizmo ir padeda išvengti aterosklerozės.
Naudingos Tano savybės
Gėrimas yra naudingų savybių, kurias neseniai pripažino mokslininkai. Jis turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai, gydo bronchitą ir pneumoniją, palengvina kvėpavimą gerinant kraujo srautą į plaučius.
Tan, rūgštus pieno gėrimas, suteikia neabejotinų pranašumų kovojant su pertekliniu svoriu. Tai puikiai tinka lengvą vakarienę, nepakeičiamą pasninkavimo dienoms. Tuo tikslu įdegis gerokai geriau susidoros su užduotimi, o ne tradiciniu jogurtu ir jogurtu, nes jis turi galingą valymo veiksnį ir įvairią naudingą mikroflorą. Mitybos specialistai rekomenduoja įdegį ir užkąsti.
Tan yra priimtinas gerti, aštraus su žolelėmis, pavyzdžiui, bazilikas, kuris, žinoma, dar labiau padidina gėrimo vertę sveikatai.
Kenksmingos Tano savybės
Bet gerti įdegį, be gero, taip pat gali pakenkti. Negalima gerti jo žmonėms, kurie padidino skrandžio sulčių rūgštingumą, arba bent jau turite būti atsargūs. Be to, tan yra ayran sumaišytas su mineraliniu vandeniu. Tai reiškia, kad žmonės su sutrikusia druskų balansu (jei tai nėra pagirti, bet yra liga) turi vartoti atsargiai.
Taip pat reikia prisiminti, kad
Kaip įdegti namuose? Norėdami tai padaryti, sumaišykite pusę litro matzoni su nuolatiniu maišymu su 300 ml mineralinio vandens , įpilkite druskos ir supjaustykite labai smulkiai pjaustytus žalius. Taigi, mes gauname šviežią įdegį, kuris suteikia didelę naudą visam organizmui.
Rekomenduojama naudoti įdegį ir prevenciniais tikslais, nes jis padeda atsikratyti daugelio negalavimų. Šis gėrimas yra labai skanu ir sveikas.