Gaila yra vienas iš labiausiai prieštaringų jausmų. Kažkas tai rašo didžiausią dorybę, o kažkas, su lengvais Maxim Gorkio rankomis, kategoriškai teigia, kad žmonės gaila. Šiame straipsnyje mes svarstome apie užuojautos, meilės ir temos temą, žeminančią ar išaukštinančią gailestingumo jausmą.
"Apgailestaujate - reiškia meilę" arba gaila žmogui
Taip nutiko, kad mūsų mentalitetuose tvirtai įsitvirtino lygiagretus tarp šių dviejų emocijų. Tiek daug, kad kartais mes nežinome, ką mes manome: meilė ar gaila.
Pagalvokime, kad mums ir kitam asmeniui atsiranda apgailėtinas jausmas. Kai kas nors apgailestauja, paprastai mes vadovaujamės geresnėmis motyvacijomis. Man atrodo, kad mes patiriame jausmą, kuris mus išaukštino. Bet kam per? Virš poilsio, nejaučiuosi gaila žmonėms? Tiems, kuriems šis jausmas reikalingas? Sustoti Jei žmogui reikia tavo gailestingumo, paaiškėja, kad jis pripažįsta save žemiau nei tu (šiuo metu). Jis nori jausti meilę, tačiau nesąmoningai jis laiko save verti meilės tik tokiu jo apraišku.
Jei jums atsiprašo vyras, tada greičiausiai jo jausmas bus erzina, nes stiprus seksas mėgsta jausti situacijos kontrolę, o gaila, kad jis praranda kontrolę. Arba, patekęs į skonį ir perduodamas atsakomybę į jūsų silpnus pečius, žmogus stengsis ateityje nusimesti. Istorija žino daug panašių pavyzdžių. Iš pusės toks aljansas atrodo idealus, bet dažnai nekenksmingas gailestis sukelia daug rimtesnių padarinių ir dažniau vyrų alkoholizmą. Asmuo, kuris nesąmoningai siekia įžeisti gailestingumą ir tampa rūpesčiu tiek savo akyse, tiek jūsų protuose. Ratas uždaromas
Gaila ir užuojauta
Daugelis tų žodžių išdėstytų vienoje eilėje kaip sinonimus, tačiau tarp gailestingumo ir gailesčio jausmo yra esminių skirtumų.
Gailesčio problema yra ta, kad asmuo, patiriantis šią emociją, nejaučia jėgos arba nežino, kaip padėti. Gaila šiuo atveju yra emocija iš savo dosnumo sąmonės. Tai sugadina dovanotoją ir tą, kuris ją gauna. Nenuostabu, kad Indijos išmintis sako, kad gailestingumas tik kenčia, bet gera suteikia meilę.
Vis dėlto, gailesčio skirtumas nuo gailesčio yra nuoširdus noras padėti. Mes suprantame kitą kaip vienodą, ir mes palaikome jam pagarbą baimės momentu. Štai kodėl mes sakome užuojautą. Gailestingumas, mes pastebime kažkieno skausmą kaip savo, ir mes stengiamės jį sumažinti. Apgailestaujame, pastebime, kas vyksta tam tikru atstumu, ir sutelkti dėmesį ne į gerą (norą padėti), bet ir dėl skausmo ir liūdesio fakto. Jei gaila yra pasyvi, tada gailestingumas yra aktyvus.
Asmuo, kuris tik mąsto, kaip sukelti apgailestauju, savanoriškai prisiima aukos įvaizdį. Gyvenimas jo tinkle (norint jaustis meiliu sau, jausdamas aukštą, nuo mūsų požiūriu, emocijas), apgailestauja susitraukia į žlugdančią sūkurį, o dabar jūs nežinote, kaip atsikratyti gailesčio jausmo.
Nuoširdus gailestingumas neturi narcisizmo, jis eina kartu su meile, dėmesiu ir rūpestingumu. Kai žmogus sako: "Aš nežinau gailestingumo", tai nereiškia, kad jis yra šykštus, galbūt jūsų pašnekovas neturi bailumo.
Kaip atsikratyti gailesčio?
- Pažvelgdami į įprotį apgailestauti viską, kas "apgailestauja", pagalvokite apie tai, kas jums suteikia šį jausmą. Ir, svarbiausia, kaip tai padeda kitam. Labiausiai tikėtina, bet kokiu būdu. Jūs tiesiog pakeiskite griaunamą energiją.
- Pabandykite suvokti, kad mėgaudamiesi (ir dažnai tai būtent taip atsitinka), gaila, jūs atimate kitam asmeniui galią ir atsakomybę už savo gyvenimą.
- Pagalvokite apie tai, kaip jūs galite padėti tam, kam apgailestauju. Galbūt pakanka pakviesti jį ir grąžinti tikėjimą sau. Būkite pasirengę parodyti meilę ir supratimą.
- Ir kartais pakanka įpilti ledinio vandens kibirą tiesos pavidalu ir kartais net piktžodžiauti.