Kuo pavojingesnė bulimija yra ir šios ligos pasekmės - mūsų šiandieninio pokalbio tema.
Bulimija yra overeating, apipjaustymas. Liga serga sunkiomis psichologinėmis problemomis, todėl labai svarbu pradėti gydymą laiku.
Kas sukelia bulimiją?
Pacientai, turintys bulimiją, laikomi įkaitais dėl jų silpnybių. Stiprus, sąmojingas žmogus retai patenka į tokią nepatogią situaciją. Bulimija yra galimas nesaugių žmonių priešas. Tuštumos užpildymas sieloje, "trukdymas" problemų - visa tai kupina rimtų pasekmių.
- pavojus persivalgyti. Pernelyg didelis svoris ir ne idealus šio figūros santykis yra niekas, palyginti su galimu stemplės ir skrandžio sienelės plyšimu. Kaip daugelis žino, papildomi svarai neigiamai veikia širdies darbą ir kraujagyslių būklę;
- sukeltas vemimas. Dažnai tie, kurie kenčia nuo bulimijos, sukelia vomitinį refleksą, kad atsikratytų maisto, kurį jie valgė. Kiekvieną kartą, kai šis įprotis yra fiksuotas, ir ateityje žmogus tai padarys "mašinoje". Tai taip pat pavojinga anoreksija.
Dažnai sukelto vėmimo rezultatas yra žmogaus organizmo rūgščių ir bazių pusiausvyros pažeidimas. Pastaroji gali sukelti periodinius kvėpavimo pertraukas miego metu, širdies ritmo sutrikimus, sunkius traukulius.
Be to, skrandžio sultys palaipsniui sunaikins danties emalį, pakeis spalvą ir sukelia danties nykimą. Ateityje jie bus įtrūkę ir sugriauti, tai bus labai sunku sustabdyti šį procesą.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad skrandžio sultis gali palaipsniui sunaikinti plaučių audinį. Tai, savo ruožtu, gali sukelti sunkią pneumonijos formą
- vartojimo vidurių užkietėjimo pavojus. Be vėmimo, žmonės, turintys bulimiją, gali atsipalaiduoti. Pavojus yra tas, kad pamažu žarnyne atsisakoma dirbti savarankiškai, o ateityje labai sunku atstatyti savo įprastą veiklą. Ne retais chirurginio įsikišimo atvejais yra vienintelis būdas išspręsti problemą;
- grėsmė psichinei sveikatai. Stresas ir depresija gali būti tiek ligos, tiek jo pasekmių priežastis. Dažnai psichoemocinė būklė tik sustiprėja, jei prieš kitą nesėkmę asmuo jau patyrė tokius sutrikimus. Taigi nemanyk, kad dar vienas ledų kibiras gali išgelbėti jus nuo liūdnas mintis.
Atgaivinimas po bulimijos
Kai liga susilpnėja, svarbu atsakingai vertinti mitybą. Po bulimijos nenori piktnaudžiauti didelėmis porcijomis, kaloringais ir riebiais maisto produktais. Būtinai nustatykite galios režimą, galvokite apie meniu. Tegul jūsų gydytojas jums padės.
Pirmą kartą ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti ne į lengvųjų daržovių sriubas, vištienos sultinį su rugių skrebučiais, daržovių tyrėmis, salotomis, košėmis. Ypač naudingos yra avižiniai dribsniai ir grikių kruopos.
Jūsų pasirinkimas - žuvis ir virta mėsa su mažiausiomis prieskoniais. Svarbiausia prisiminti, kad porcijos turėtų būti
Stenkitės išlaikyti gerą nuotaiką. Teigiamas požiūris ir linksmas padės greitai prisitaikyti prie "naujojo" gyvenimo. Būtinai raskite sau kokį nors hobį, hobį.
Ateityje neatsisakykite malonumo valgyti šašinio kebabo ar ledų. Svarbiausia žinoti priemonę.