Daugelio mokslininkų psichologijos žodžio "agresija" apibrėžimas laikomas elgesio forma, kuri ne visada yra tinkama sociumui ir daro žalą kitiems. Ši bausmė, sunaikindama elgesį, daro įtaką priimtoms visuomenės normoms ir sukelia didžiulį psichologinį nepatogumą. Tai yra pokalbi, neteisingos informacijos skleidimas ir priešiškos fantazijos, taip pat nužudymai ir savižudybės.
Gyvūnų pasaulyje agresija padeda išgyventi, o agresijos atakomis civilizuotoje visuomenėje atsiranda daugybė chroniškų biuro darbuotojų ligų, dėl kurių paprastai nieko nereikia nuversti dėl jų susikaupusio nepasitenkinimo vadovybe ar valdžios institucijomis.
Priklausomai nuo to, kokia yra agresoriaus paskata ir kokią reakciją jis tikisi iš aukos, išskiriamos aštuonios agresijos rūšys:
- išprovokuoti - užpuolikas sukėlė šį elgesį;
- neišprovokuota - auka jokiu būdu nerado išpuolio;
- įžeidžiantis - žmogus buvo pirmasis, kuris sukėlė smurtą, o ne ginti save;
- apsauga - atsakas į smurto veiksmus;
- atsakymas - kerštas dėl žalos;
- agresija, kurią sukelia sudirginimas, - veiksmai, padedantys pašalinti sudirginimą;
- paskata - tokių veiksmų priežastis yra noras gauti kažkokį stimulą;
- sankcijos - palaiko visuomenės socialines normas.
Vadinamoji verbalinė agresija turi didelę įtaką asmeniui: nukentėjusįjį galima pakelti į savižudybę, taip pat per internetą. Tai išreiškiama verksmuose, įžeidinėjimuose, gandus, šmeižtuose. Deja, šis neigiamo poveikio metodas sukėlė antrą vėją dėl socialinių tinklų populiarinimo, o ypač paaugliai ir jaunuoliai, be abejo, reaguoja į savižudybę.
Didele mastu veikia socialinė agresija. Jos pavyzdžiu gali būti valstybės spaudimas piliečiams, o atsakymas į jį bus neigiamas, pasipiktinimas, įtarimas, priešiški agresijai.
Paskutiniai išvardyti agresijos požymiai nustatomi naudojant Bassa-Darka testą. Jis skirtas diagnozuoti žmogaus agresiją. Šis metodas yra 75 pareiškimų klausimynas. Pagal bendrą suderintų variantų skaičių apskaičiuojami agresyvumo ir priešiškų reakcijų rodikliai.
Galima pašalinti asmens agresiją tik suprasti jo išvaizdos priežastis, naudojant atskirus vaistus (antidepresantai) arba populiarų požiūrį (psichologo ar psichoterapeuto sesijos, sportas, masažas, arbatos terapija).
Rizikos grupėje yra tie, kurie:
- atstovauti asmeniui, kuris demonstruoja ar narcizuoja;
- ūminė ūmine psichinė liga;
- Jis yra agresyvus po gautų galvos smegenų traumų;
- turi depresiją, susijusią su nerimo ir serotonino metabolizmo pažeidimu;
- yra paauglys;
- turi emocinį nestabilumą.
Kitos priežastys yra: alkoholis, narkotikai ir antisocialus gyvenimo būdas.
Kovodama su agresija, būtina suprasti visą agresijos pasireiškimo mechanizmą. Mes dažnai manome, kad agresijos išpuoliai prasideda nuo priešiškumo tiek su neigiamu požiūriu į pasaulį, tiek į vertinimo sistemą, pagal kurią žmogus teisia žmones, objektus ir reiškinius. Be to, yra pyktis, sukeliantis veiksmą, o žmogaus veiksmai ar elgesys yra agresija. Tačiau remiantis egzistuojančiais agresijos tipais tai ne visada vyksta kartu su pykčiu. Tačiau, kaip ir pykčyje, asmuo nebūtinai yra agresyvus.