Tas faktas, kad jūros druskai yra gydomųjų savybių, žinoma ilgą laiką. Todėl nenuostabu, kad jis naudojamas įvairiose procedūrose. Daugelis iš jų gali būti lengvai laikomi namuose, pavyzdžiui, vonios su soda ir druska svorio netekimas. Tokios procedūros padeda išvalyti toksinų kūną ir taip pat turi palankų poveikį odos būklei.
Kaip paimti vonią su soda ir druska?
Šio svorio praradimo metodo pranašumai rodo, kad tuo metu jūs galite pasitraukti iš kūno iki 1,5 kg skysčio. Be to, šios vonios padeda sumažinti celiulito atsiradimą . Daugelis teigia, kad po pirmosios procedūros galite atsikratyti nedidelių odos bėrimų ir sutrikimų.
Vandens receptas su jūros druska viename litre yra ne daugiau kaip 200 litrų: paimkite 0,5 kg Negyvosios jūros druskos ir 300 g soda. Pirma, sumaišykite sausus ingredientus ir sumaišykite juos keliais litrais vandens. Gautas tirpalas turi būti pilamas į vonios kambarį. Svarbu patikrinti, ar vandens temperatūra neviršija 39 laipsnių. Paimkite vonią ne daugiau kaip 20 minučių. Po vonios, nevalydami druskos, nedelsdami švelniai sudėkite ant drabužių maždaug valandą. Kursą sudaro 10 procedūrų, kurios turėtų būti atliekamos kas antrą dieną.
Taip pat labai populiari vonia su soda ir jūros druska, kurios turi riebalų deginimo efektą. Norėdami tai padaryti, druskos ir soda turėtų būti imamas santykis, kaip ir ankstesniame variante, taip pat pridėti prie jo ingredientas, kuris padeda sulaužyti riebalus, pavyzdžiui, citrusinių eterinių aliejų, taip pat levandų alkoholio ir cinamono ekstrakto. Dėl šių procedūrų, paimkite tik keletą lašų aliejaus, nes dideliais kiekiais tai gali sukelti deginimą. Alyvą reikia ištirpinti druskos ir soda, kad jis būtų absorbuojamas, kitaip jis tiesiog bus plaunamas ant vandens paviršiaus, o tai reiškia, kad tai nebus prasmės.
Naudingi patarimai
Norėdami gauti tik teigiamą poveikį nuo vonios su soda ir druska iš celiulito
- Paimkite vonią sėdimoje padėtyje, kad širdies plotas būtų virš vandens.
- Jei jaučiate bet kokį diskomfortą, nedelsdami sustabdykite procedūrą ir paimkite šalto dušą.
- Prieš ir po procedūros nerekomenduojama maitintis 1,5 val.
- Menstruacijų metu negalima vartoti vonios, nes peršalimo, temperatūros ir kitų negalavimų.
Norėdami numesti svorį, neturėtumėte pasikliauti vien tik tokių procedūrų gydomuoju poveikiu, nes norint pasiekti gerą poveikį, turite laikytis tinkamos dietos ir fizinių pratimų.