Visavertis sveikas miegas yra normalaus kūdikio vystymosi garantija, o kartais vienintelė priežastis, kodėl tėvai gali atsipalaiduoti ir įgyti stiprybės naujos dienos metu. Ką daryti, jei kūdikio miegą negalima pavadinti stipriu ir vaikas atsibunda naktį kas valandą, atimdamas visus šeimos narius ir save galimybę turėti gerą poilsį?
Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie galimas priežastis, dėl kurių vaikas dažnai prabunda naktį ir ką daryti, jei vaikas prabunda naktį ir verkia.
Kodėl vaikai prabunda naktį?
Vaikingas vaikas dažnai atsibunda naktį valgyti. Kuo mažesni trupinių amžius, tuo mažesni intervalai tarp patiekalų. Jei trupučio atsibunda tik už maistą ir tyliai užmiega, patenkina badą - tada viskas gerai, ir nerimauti nieko nerimauti. Žinoma, tėvams labai sunku atsibusti keletą kartų per naktį, bet visi supranta, kad tai yra kūdikio poreikiai, ir apie tai nieko blogo.
Jei trupinys, net jei jis pilnas, tebėra verksmas ir verksmas, greičiausiai jis kažkaip skauda ar bijo. Dažniausiai kūdikiai kankina žarnyno dujas ir koliką. Tokiais atvejais geras yra krapų vanduo (krapų ir pankolio sėklų nuoviras), o specialūs vaistai nuo kolikų ir disbakteriozės (Espumizanas, Kuplatonas ir kt.). Žinoma, labai nepageidautina naudoti šiuos vaistus be konsultavimo su gydytoju - prieš pradedant bet kokį gydymą, jums reikia atlikti specialų tyrimą, nustatyti tikslią diagnozę ir pasirinkti tinkamą gydymo būdą. Nakties kilimo priežastis taip pat gali būti šalta ar karšta, drėgnas vystyklas, nepatogi lova arba pjaustymo dantis.
Visiškai sveiki naujagimiai linkę miegoti ramiai, nepakankamai dėmesio skirti aplinkiniams ir aplinkiniams. Pakanka, kad jis jaučiasi šiltas, sausas ir jaučiasi pilnas.
Vyresni vaikai pradeda suprasti, kas vyksta aplink. Nuo to momento miego kokybė pradeda daryti įtaką jų psichinei veiklai. Tai reiškia, kad labai stiprios emocijos ir patirtis gali paskatinti kūdikį nemiegoti, nemalonėti ar subraižyti dantų svajose, dažnai atsibunda ir verkia. Norint išvengti emocijų įtakos miegui, ne vėliau kaip prieš 3-4 valandas prieš miegą išskirti aktyvius žaidimus ir bet kokios rūšies stiprius emocinius krūvius (tiek neigiamus, tiek teigiamus).
Kada vaikas nustoja budėti naktį?
Nepaisant to, kiek norėtumėte gero nakties miego, vaikas iki 6 mėnesių amžiaus negali ilgiau kaip 6 valandas išlaikyti intervalą tarp pašarų. Todėl, norint maitintis, reikia pabusti naktį. Tačiau jau 4 mėnesius po gimimo, nepaisant to, kad bendra miego trukmė trupėse labai nesikeičia, didžioji miego trukmė atsiranda naktį. Atkreipkite dėmesį, kad nakties šurmuliai ir net trumpalaikis budrumas vaikams nėra patologijos, jei kūdikis verkia ir nereikalauja suaugusiųjų dėmesio, bet tyliai užmiega.
Kaip nuvalyti vaiką naktį pabusti?
Dažniausiai, per 8-9 gyvenimo mėnesius, kūdikiai nustoja budėti naktį maitintis. Bet tai ne visada atsitiks. Kai kurie vaikai ir toliau prabunda valgyti naktį iki metų ar net ilgiau, nepaisant to, kad jiems jau ilgą laiką nereikia valgyti naktį. Tėvams nuo 8 mėnesių prasideda labai sunkus laikotarpis - noras nuplauti vaiką nuo naktinio maitinimo dažnai negerai, kai tik kūdikis garsiai šaukiasi naktį, reikalaudamas pieno dozės. Žinoma, daug lengviau greitai atiduoti butelį ar krūtinę, nei nuraminti vaiką ir ištverti jo verkimą, bet tikėkite manimi, verta piktybiškumo ir valgyti naktį. Ateityje nakties prabudimo įprotis bus tik fiksuota, atsikratyti jos bus dar ilgesnė ir skausmingesnė.
Jei kūdikis nustoja valgyti naktį, bet vis tiek ir toliau atsibunda, galbūt jis bijo miegoti atskirai (kaip dažnai atsitinka su vaikais, kurie miegojo kartu su savo tėvais ir staiga buvo atimta tokia galimybė, nes suaugusieji nusprendė, kad vaikas jau buvo pakankamai didelis, miegoti save). Prisitaikyti prie savarankiško miego taip pat gerėja palaipsniui - pirmiausia uždėkite kūdikio lovą
Vaiko mokymas miegoti savarankiškai ir be naktinio šėrimo turi būti nuoseklus ir nerodyti - tik taip galite padaryti viską, kas yra teisinga ir minimali emocinė trauma visiems šeimos nariams.