Patyrę apie celiulitą ir priešlaikines raukšles, merginos visiškai pamiršta apie kitą nemalonią problemą - sausa oda ant alkūnių. Kiekvienas gali nugalėti šią bėdą. Yra daug priežasčių, kodėl odos sausumas ant alkūnių. Kai kurie iš jų yra visiškai nekenksmingi. Tačiau taip pat atsitinka taip, kad sausos alkūnės yra rimtos, reikalaujančios atidaus dėmesio, ligos pasireiškimas.
Kodėl odos ant alkūnių tampa tamsios ir sausos?
Jei norite nustatyti, kas sukėlė sausumą ant alkūnių, galite sau. Svarbiausia yra atidžiai klausytis savo kūno ir objektyviai įvertinti savo gyvenimo būdą.
Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:
- Labai dažnai kabinetai ir žmonės, kurie praleidžia daug laiko rašymo staluose, kenčia nuo sausų alkūnių. Nuolat atsistojus ant alkūnių, jie netyčia sužaloja juos. Žinoma, ant odos yra nepastebimos įtrūkimų, o ne giliai atviros žaizdos. Dėl šio dėmesio žalai niekas nesuteikia. Oda tuo pačiu metu išdžiūsta ir galiausiai kaupia.
- Paprastai odos sausumas ant alkūnių yra vitaminų A, E ir D kūno trūkumas. Reiškinys yra glaudžiai susijęs su netinkama monotonine mityba. Kadangi organizme trūksta būtinų mikroelementų, oda blogėja. Viena iš problemos apraiškų yra tik sausumas ant alkūnių.
- Išdžiūti alkūnės ir kelio gali nuo diabeto fono. Visi dėl to, kad liga sutrikdo epidermio ląstelių mitybą. Be alkūnių ir kelio, gali kenkti visos kūno dalys.
- Negalima pamiršti ir dermatologinių ligų. Išlyginkite ant alkūnių gali kai kurios kerpių rūšys, psoriazė, dermatitas.
- Kita priežastis, kodėl odos džiūna ant alkūnių, yra anemija. Su anemija kūnas susilpnėja. Ir, žinoma, problema veikia odos būklę. Be sausos odos, pacientas gali patirti tokius simptomus kaip sumažėjęs veikimas, galvos svaigimas, dažni galvos skausmai, nuovargis.
- Kai kurių žmonių organizmai reaguoja panašiai kaip staigūs temperatūros pokyčiai. Todėl problema yra sezoninio pobūdžio, o sausos alkūnės būna daugiausia pavasarį ir rudenį.
- Labai sausos odos ant alkūnių ir kelio priežastis gali būti endokrininės sistemos ligos. Hormoniniai pokyčiai organizme pasireiškia skirtingais būdais. Beveik neįmanoma atskirai atstatyti hormoninį balansą . Ir jei ilgą laiką problema yra ignoruojama, be sausos odos gali atsirasti rimtesnių ir pavojingesnių pokyčių.
- Patikėkite, kad tai nėra lengva, bet kartais galite gauti sausą odą dėl pernelyg dažnos vonios procedūros. Atrodo, kad įprasti dušų ir vonių būdai turėtų būti geri, tačiau kartais netinkamas gelis ar pernelyg kietas vanduo gali neigiamai paveikti odos būklę.
Kaip gydyti sausą odą ant alkūnių?
Visų pirma, reikia nustatyti ir pašalinti labai sausos odos priežastis ant alkūnių. Daugeliu atvejų po to problema išsprendžiama pati
- Norėdami išvalyti subtilią odą, reikia naudoti minkštus iešmus ir šveitimus.
- Labai naudingos alkūnių vonios su augaliniais aliejais. Viena procedūra po poros savaičių bus daugiau nei pakankama.
- Riebaluose turite įdėti daugiau daržovių ir vaisių. Negalima trukdyti ir vitaminų kompleksai.
- Svarbu persvarstyti gyvenimo būdą ir kasdienę veiklą. Laikas turėtų pakakti ne tik miego ir privalomiems maistams, bet ir sportui ar bent jau vaikščioti grynu oru.