Psichikos vystymasis

Karjera ir gyvenimo sėkmė tiesiogiai susiję su intelektu ir psichine raida. Pavyzdžiui, beveik neįmanoma susitikti su kvailu verslininku, kuris savarankiškai sukūrė savo verslą.

Psichinių gebėjimų ugdymas

Norint pasiekti gerų rezultatų, žmonės, kurie nuolat vystosi, paprastai mokosi naujos informacijos, auga. Net suaugę žmonės turi mokyti savo smegenis, kad pasiektų gerų rezultatų. Yra daugybė skirtingų pratimų, padedančių įveikti protinę atsilikimą ir pagerinti smegenų veiklą.


Pratimai psichinei progresijai

Rekomenduojama atlikti kasdienes pratybas, kurios pagerins atmintį, koncentraciją ir dėmesį .

  1. Padėkite savo kairę ranką į pilvą ir dešinę ranką ant galvos. Tuo pačiu metu palieskite galvos ir traukite skrandį.
  2. Dešinysis ranka turėtų būti lygiagreti prieš laikrodžio rodyklę kairiuoju raumenimis, o kairę - kita kryptimi aplink bambą.
  3. Įsivaizduokite, kad nosis yra šepetys, kurį reikia nubėgti ore keletą aštuonių.
  4. Kitame etape eikite į sudėtingesnes užduotis, pvz., Parašykite savo vardą ar bet kurį kitą žodį nosine.
  5. Kitu pratimu reikia paimti citriną ir kėdę. Atsigulkite ant nugaros, uždėkite koją už savo galvos ir padėkite citriną ant kojų. Dabar lėtai pakelkite kojas ir padėkite citrusinius ant kėdės, tada vėl jį paimkite ir perkelkite į pradinę padėtį. Įsitikinkite, kad kvėpavimas yra netolygus. Jei jūsų fizinis vystymasis leidžia jums, jūs negalite naudoti kėdės ir įdėti citrusų ant grindų už jūsų galvos.

Taip pat rekomenduojama reguliariai skaityti įvairius informacinius straipsnius, knygas, stebėti kognityvines programas, kad smegenys nuolat gautų naują informaciją.