Sveiko gyvenimo būdo populiarumas kasdien auga. Profesionalių galios trenerių pagalba galite siurbti gražius ir reljefinius raumenis. Tinkamas fizinis krūvis ir reguliarus mankštas ne tik padės jums išgauti prabangų kūną, bet taip pat sušvelnins sąnarių skausmą ir sumažins nuovargį.
Galios sporto simuliatoriai
Yra daugybė galios treniruoklių, kurių paprasčiausias yra tas, kuriose yra laisvų svorių. Tokie treniruokliai yra barai, svarsčiai ir hanteliai. Paprastai nereikia dirbti su laisvais svorio specialiu kambariu.
Kiti galios treniruokliuose yra modeliai su įmontuotais svoriais. Vienas iš elementų yra plokščios apkrovos, kurios naudojamos apkrovai. Tokios apkrovos laikomos spynomis ir judamos pagal specialius kreiptuvų bėgelius. Tokio plano simuliatoriai gali apimti visas raumenų grupes ir yra universalūs. Integruotų svorių treniruoklių privalumai yra tai, kad jie yra gana kompaktiški, neužima daug vietos ir gali būti naudojami namuose. Jie gali būti sulankstyti, dažniausiai mažo svorio - ne daugiau kaip šimtas kilogramų. Tokie treniruokliai daugiausia yra skaičiuojami neprofesionalių pradedantiesiems. Tokių sporto kompleksų kūrėjai, visų pirma, vadovaujasi tokiais parametrais kaip saugumas, patogumas, daugiafunkcionalumas ir kompaktiškumas. Tokie galios simuliatoriai yra universalūs.
Taip pat yra profesionalių galios trenerių. Jie būdingi triukšmo, padidėjusio stabilumo, taip pat aukšto stiprumo. Sportininkai-specialistai treniruočių metu naudoja didelę apkrovą, o tradiciniai treniruokliai ne visada gali jį atlaikyti. Tokių dizainerių apkrovos gali būti keli šimtai kilogramų. Profesionaliems sportininkams svarbu dirbti su apkrova tam tikrose kūno dalyse, todėl profesionalūs treniruokliai negali būti universalūs.