Didžioji dauguma moterų vasaros atostogų metu mėgsta prabilti saulėje, norėdami ne tik atsipalaiduoti, bet ir įsigyti šviežią atspalvį. Nepaisant gydytojų įspėjimų apie ultravioletinių spindulių pažeidimą, tikrosios lyties netgi tikintis, kad kūdikis dažnai lankysis soliariume ir praleidžia daug laiko saulėje. Šiandien mes kalbėsime apie saulės nudegimą nėštumo metu ir apie tai, kas gali būti pavojinga.
Nėštumo metu žalingas saulės nudegimas:
- Kai esate saulėje, kūno temperatūros, kaip motinos, tiek kūdikio, staigus šuolio pavojus yra neįtikėtinai didelis. Jei toks pakilimas po paplūdimio ar soliariumo trunka gana ilgą laiką, jis gali sukelti vaisiaus smegenų kraujagyslę.
- Kai kurie hormoniniai pokyčiai, atsirandantys kiekvienos nėščios moters kūne, kartu su aktyvia saulės spinduliais gali sukelti pigmentacijos dėmių atsiradimą nėštumo metu . Dažniausiai pastebiu nudegimo nėštumo metu, kuris neatrodo labai gražus.
- Niežulys dažnai sukelia galvos svaigimą ir net silpnumą nėščioms moterims. Tai yra dėl šuolio į spaudimą, kuris negali turėti teigiamo poveikio sveikatai.
Dirbtinis saulės nudegimas
Dirbtinis sukilimas yra kenksmingas dėl nuolatinio tam tikrų losjonų naudojimo. Nėštumo metu moterims nerekomenduojama pašildyti. Alternatyva gali būti momentinė įdegis nėščioms moterims. Tai trunka 10-14 dienų, o tai neigiamai veikia epidermį. Tik verta pasirinkti saugiausias priemones, nes daugumoje jų yra dihidroksiacetono. Ši medžiaga yra mirtina vaisiui, ji lengvai patenka į placentą ir gali neigiamai paveikti trupinių augimą.
Kaip teisingai degintis nėščioms moterims?
Nėščios moters organizmas labiausiai jautri viskam. Ir jei vis dar nuspręsite degintis, pirmenybę turėsite natūralios saulės vonios. Pagrindinės rauginimo ar tinkamo vartojimo taisyklės
- padengti galvą, dėvėti akinius nuo saulės;
- Negalima būti atviroje saulėje, apsigyventi šešėlyje. Netiesioginiai saulės spinduliai suteiks daug daugiau naudos nėščiai moteriai;
- nėščioms moterims naudoti kremą, kuriame yra tik natūralių medžiagų ir užtikrina stiprią apsaugą nuo UV spindulių;
- optimali padėtis - pusė sėdi kėdėje;
- Gerkite daugiau vandens ir natūralių sulčių, tai padės išvengti dehidratacijos ir perkaitimo.