Atsakymas į klausimą "ar nėščios moterys gali apsilankyti vonioje" yra toli gražu netiesiogiai. Norint mėgautis buvimu šiltoje ir šildomoje vonios patalpoje kūdikio vykdymo metu būtina laikytis atsargumo priemonių ir protingai spręsti klausimą. Šiuo atveju atsakymas į klausimą bus teigiamas.
Ar galima būti nėščia vonia?
Dauguma ginekologų mano, kad vonia nėščioms moterims yra draudžiama. Tiesą sakant, sveika moteris, lankanti vonią, yra privaloma. Nėščių moterų vonia yra naudinga dėl šių priežasčių:
- Atsipalaiduoti, atsipalaiduoti, įgyti teigiamų emocijų ir jėgų, išvalyti kūną ir mintis;
- karšta atmosfera praranda nereikalingą informaciją, o koncentracija jūsų kūne teigiamai veikia nėštumo eigą;
- lengvas dilgčiojimas ir šlifavimas su šluota padeda išsklaidyti kraują neaktyviose vietovėse;
- tai yra optimali vieta, kuria galima maksimaliai atidaryti ir valyti poras;
- baseinas arba vėsus dušas po vonios, aktyvina kūno grūdinimo procesą.
Ateities nėštumas ir vonia
Verta paminėti, kad vonia nėštumo planavimo metu neturi neigiamos įtakos moters kūnui, netgi priešingai. Manoma, kad apsilankymas saunoje turi teigiamą poveikį moterų organizmo aktyvavimui per ovuliaciją ir prieš jį. Tačiau antrojoje menstruacinio ciklo pusėje moterys, kurios tikisi nėštumo ir kurios dar nėra įsivaizduojamos, turėtų susilaikyti nuo karštų vietų. Tik patvirtinus nėštumą, gydytojas turėtų pasakyti, kaip nėštumo metu galite eiti į vonią.
Kaip vonia įtakoja nėštumą?
Kelionė į vonią puikiai traukia kraujotaką ir kvėpavimo sistemas, taip pagerindama placentos kraujotaką ir užkertant kelią jo ankstyvam senėjimui. Tai yra puiki profilaktika nėščių moterų gestai, gimdos vaisiaus hipoksija, padidėjęs gimdos tonusas. Aktyviausiai voniose yra šlakų ir kraujo pašalinimo sistemos. Nėštumas ir vonia yra gerai derinami dėl to, kad garai ir karštas oras užkerta kelią raumenims, dažnai pasirodo moterims įdomioje padėtyje. Tokios ligos, kaip dilgėlinė, niežulys ir dermatotoksikozė, pablogėjantys nėštumo metu, reguliariai apsilankę vonioje, gali sugriauti ar net išnykti.
Taip pat vonios nėštumo metu:
- sustiprina imuninę sistemą;
- padidina raištelio aparato elastingumą;
- sumažina pernelyg didelę raumenų įtampą;
- teigiamai veikia psichiką ir autonominę nervų sistemą;
- padidina kraujagyslių sienelių toną, taip užkertant kelią varikoze.
Kodėl nėščios moterys negali būti voniose?
Prieš aplankydami sauną ar sauną, net jei jaučiatės gerai, visada turėtumėte pasikonsultuoti su nėštumo metu ginekologu. Kai kurioms moterims draudžiama maudytis tik ankstyvose nėštumo stadijose, o kiti - visą vaiką laikyti.
Absoliutūs kontraindikacijos maudymosi procedūroms:
- ūminės uždegiminės ligos su padidėjusia kūno temperatūra;
- diagnozuota epilepsija;
- onkologinės ligos;
- išeminė širdies liga;
- II ir III stadijos hipertenzija;
- bronchų astma;
- naujausios chirurginės intervencijos;
- sudėtingo nėštumo buvimas yra pertraukos grėsmė, padidėjęs gimdos tonusas, placentos priešai,
aukštas slėgis.
Tinkamas vestuvių apsilankymas nėštumo metu reiškia:
- saunos kambaryje yra žema temperatūra ir didelė drėgmė;
- buvimas vonioje tik geros sveikatos;
- specialių aerozolių ir balzamų naudojimas siekiant apsaugoti nuo infekcijų;
- galvos danga ir gausus gėrimas;
- pasilikti saunoje prižiūrint.