Kūno kalba yra koduotas pranešimas apie tai, kaip žmogus jaučiasi, kokioje valstybėje jis yra. Žinios apie neverbalinio bendravimo pagrindus padeda geriau suvokti save, jūsų kompanionas ir psichologai pasirenka savo klientams, o tai padeda sustiprinti pasitikėjimą.
Ką reiškia kūno kalba?
Kūno kalba yra psichologija, nes mokslui šis reiškinys yra labai svarbus. Žmogaus evoliucijos metu kūno kalba pasikeitė priklausomai nuo etnoso, tačiau daugybė gestų ir veido išraiškos yra paplitę viso pasaulio žmonėms. Koks yra kūno kalbos pavadinimas? Šio reiškinio psichologai davė vardą - neverbalinį bendravimą. Kūno kalba yra informacijos perdavimas per nežodinius ženklus: gestus, veido išraiškas, eiseną.
Skirtumas tarp kūno kalbos ir žodinės kalbos
Nonverbalinė kūno kalba yra sąžininga ir atvira kalba, ją sunku suklestėti, o jei paprastas žmogus su minimaliomis žiniomis gali nepastebėti triuko, sinchronizmo stoka nebus nepastebėta specialisto. Skirtumas tarp nežodinės ženklų sistemos ir žodinės:
- Kūno kalba ir gestai yra senesni.
- Žodinis bendravimas naudoja garsą, kalbą ir neverbalinį bendravimą, yra turtingas spektras ir apima:
- veido išraiškos;
- gestai;
- pantomima ;
- vizualinis kontaktas;
- verkimas;
- tonalumas, timbras, balso diapazonas (paralingvistika);
- pristabdymas pokalbyje, juokas, verksmas (extralinguistics).
Kūno kalba ir gestai - psichologija
Kūno kalbą ir gestus priima psichologai, NLP specialistai, daugiausia dėmesio skiriant asmens neteisingai informacijai, "skaito" asmenį kaip kortelę. Garsus čigonų hipnozė ir nenuostabi prognozė grindžiama tuo, kad čigonai yra kūno kalbos skaitymo meistrai. Šios rūšies žinios reikalingos kiekvienam žmogui, norinčiam pažinti save ir kitus, tai gali padėti išvengti klaidų, "išmatuoti" daugeliui dalykų.
Kūno kalbos interpretavimo taisyklės
Ką mums kalba kūno kalba? Apie daugelį dalykų, bet jūs turite prisiminti, kad ištraukimas iš kokios nors pozos, gesto, imitacinės išraiškos iš bendro konteksto negali sukurti tikro įspūdžio, bus kažkas "apie". Yra kūno kalbos skaitymo taisyklės:
- Žmogaus, profesijos, pareigos amžius nurodo jų spaudinius kūno kalba - vaikas turi keletą gestų, daugiau imitacinių pasireiškimų, suaugusiam žmogui, gestikuliavimas yra labai išvystytas.
- Gausus gestikuliavimas ar jo trūkumas ne visada reiškia, kad asmuo yra pernelyg emocinis arba atvirkščiai šaltas. Labai išsilavinusiems žmonėms, turintiems didelį žodyną, nereikia pernelyg gestikuliavimo, išreikšti save, todėl jie gali atrodyti emociniu požiūriu abejingi turtingoje kalboje, tačiau tai ne visada būna.
- Visiškas kalbos atitikimas, veido išraiškos, pozos, gestai - sinchroniškumo trūkumas rodo, kad žmogus, kažkas paslėpti, nenori atskleisti, yra melas.
Kūno kalba - pozos
Nežodinis bendravimas geriau parodo asmenį negu verbalinis vertėjas, bendraudamasis su kitais, mūsų pasąmonę daug greičiau gauna asmens duomenys, tačiau tai ne visada stebima sąmonėje, nes daugelis žmonių žino jausmą, kai kažkas panašaus į gerą asmenį, su kuriuo vyksta dialogas, bet kažkas tai yra atbaidantis ar netinkamas - visa tai, nes pasąmonė pastebėjo, ką protas nepastebėjo. Sąmoningai tiriant nežodinio bendravimo elementus, galima suprasti asmens asmenybę.
Žmogaus padėties erdvėje reikšmė:
- galva "įtvirtinta" atviruose delnuose, ant stalo yra alkūnės - mergaitės kūno kalba, kurią nori matyti kambario žmogus, nori atrodyti patrauklesnė;
- perėjimas rankomis ant krūtinės "antzel" - tvoros, introvertės, neapibrėžtumo apraiškos;
- cowering - asmuo, esantis apsaugos srityje;
- grįžti į pašnekovą - nenoras bendrauti;
- ranka palaiko jo smakrą - nuobodulys, nepakankamas susidomėjimas;
- galva linkusi į pašnekovą - jaučia nuoširdų susidomėjimą pokalbiu.
Kūno kalba - veido išraiškos
Kaip suprasti kūno kalbą, kartais labai svarbu gauti patikimą informaciją apie asmenį, ją galite išvalyti, kad niekas nekiltų abejonių dėl garsiakalbio nuoširdumo, bet nepamiršk, kad kūnas "gyvena" savo ritme ir labai aiškiai parodo tikrosios asmens būklę. Kas rodo veido išraiškas:
- akys yra plačiai atvertos, antakiai ištieso aukštyn, o lūpų kampai linkę eiti žemyn - žmogus nustebintas;
- susiaurintos akys, lūpos sandariai suspaustos - pykčio ženklas;
- išnykusi akis, sujungtos antakiai, nuleidžiama galva - liūdesys, sielvartas sunaudoja žmogų;
- šypsena viename lūpų gale - šypsena, netikėjimas;
- šypsokis savo lūpomis be akių įtraukimo - nejaukumas.
Kūno kalba - judesiai
Kūno kalba ir kūnas yra labai įdomūs dinamiškai stebėti - tai gali daug ką pasakyti apie daugelį dalykų. Kūno kalbos elementai, judesių interpretacija:
- žaidimas su nykščiais, troškimas išstumti juos į striukės ar kelnių kišenę - taip dažnai vyrai daro, kai nori parodyti savo pranašumą, seksualinės agresijos požymį, aroganciją;
- paliesti save, dekoruoti - nerimas, neapibrėžtumas, stengiantis nuraminti;
- žvilgsnis į laikrodį, mobilusis telefonas, padėklai - nuobodulys, nekantrumas, noras palikti;
- akių trinimas kalba apie nuovargį;
- strowink smakras - koncentruotis, galvoti apie kažką;
- delno kraštas yra "pjovimo" judesys - nekantrumas, agresija.
Kūno kalba šokyje
Šokime, nes niekur nėra sielos ir kūno, išreiškiančios valstybę, kalba. Nuo seniausių laikų pats šokis buvo tas, kad buvo uždrausta kalbėti, ir tai buvo įmanoma koduoti pranešimą kūno judesių forma. Labai ryškiai demonstruoja įvairias emocijas - indų šokius, kur moterys išreiškia savo jausmus per tūkstančius mikromovelių akimis, rankomis ir pasukdami galvą. Šokis pasakys daug. Taip pat dažnai domina grazios žmonijos ir vyrų atstovai: "Kaip atpažinti kūno kalbą pora šokių ir suprasti partnerį ar partnerį?"
Šokyje yra "paslėpta" kūno kalba:
- trina rankas, ištraukdamas pirštus iš rankenos, signalizuoja, kad partneris tvirtai laikosi rankoje;
- rankas pašalinamas iš partnerio peties, kai yra glaudus ryšys - diskomfortas, jums reikia daugiau vietos, svarbu atlaisvinti apykaklę;
- partnerio kūno kūnas siekia glaudžiai apjungti - noras būti arčiau;
- dainas baigėsi, kontaktas išlieka - tai kaip yra su partneriu, nori vis dar šokti.
Kūno kalba ir charakteris
Knygas apie kūno kalbą rašo specialistai, užsiimantys žmogaus elgesio tyrimais, daugiausia psichologai, kūno psichoterapeutai, NLP-erai - jie yra neverbalinio žmogaus pasirodymo ekspertai, kurie sako, kad kūno kalba yra susijusi su valstybe, jausmai šiuo metu, o kai kurie kelia ir mimika yra charakterio apraiška.
Pavyzdžiui, žmogus yra nuolat nepatenkintas kažkuo, dažnai erzina, būdinga jam būdinga veido raiška: suformuojamos antakių sumažėjimas, net susidaręs raukšlė ant kaktos, nulenkti lūpos kampai, veidas kaip užšaldyta kaukė, taigi simbolis yra įspaustas į veidą. Parodyta padėtis: nuleidžiami pečiai, sulenkta atgal. Linksmas asmuo - jo veidas yra atviras: nuoširdus šypsena, ne ištempta "nuo ausies iki ausies", bet siekti akių kampelių. Pečiai yra atviros, nugaros yra tiesios, išvaizda yra gera ir net akys šypsosi.
Moters kūno kalba
Bendroji neverbalinės kalbos įvairovė vyrams ir moterims, kuri pasireiškia stresinėmis situacijomis, čia viskas yra visuotinė. Moteriškos kūno specifinė kalba tampa tada, kai sąžiningos lyties požiūris įpuolis yra patrauklus žmogus, o tada kūno kalba reiškia moterų seksualumo atskleidimą. Kaip tai atskleidžia:
- elgesys tampa cutey ar flirtatious (ne visada);
- eisenos metu kratoma jo klubus;
- išmesti koją į koją - būdinga laikysena;
- ūgliai akis;
- tingus išvaizdą, akys spindi, mokiniai išsiplėtę;
- auskaras ausyje, blauzdas ant jo kojos;
- paliečia plaukus, veda strėlę ant piršto;
- neliečia atsitiktinai;
- šiek tiek atskleidžia kūno dalis (pakelia rankovę, sijono kraštą);
- dažnai lakuoja savo lūpas, žiūri į veidrodį.
Kaip išmokti kalbos kūną?
Stebėjimas yra kasdienio gyvenimo praktika, padedanti pamatyti, kaip žmogus, be žodžių, pačios pozicijas. Net ir paviršutiniškai stebint, matote, kad moters kūno kalba ir gestai skiriasi nuo vyro. Kas dar svarbu? Nežinodamas savęs, savo kūno kalbos, sunku išmokti interpretuoti kitus - visa tai prasideda nuo savęs atskleidimo. Ateityje, kai kalbėsime su kitais žmonėmis, verta sutelkti dėmesį į žmogaus neverbalinį pasireiškimą: poziciją erdvėje, šypseną, gestą.
Kūno kalba - knygos
Tiems, kurie rimtai domisi, kaip žmogus patiria kūno judesius, veido išraiškas ir gestus, gali ištirti atitinkamą literatūrą ir pradėti atidžiai stebėti žmones. Kūno kalba ir gestai - psichologija, rekomenduojamos knygos:
- " Kūno kalba ". Žmogaus elgesio ABC J. Fast. Knyga yra įdomi savęs pažinimui, galite stebėti, kaip kūnas reaguoja į įvairias situacijas, mato jo "spaustuvus", taip pat autoriams skiriasi skirtingų tautų gestai, kurie bus naudingi tiems, kurie mėgsta keliauti į kitas šalis.
- " Aš suprantu, ką tu galvoji ". D. Navarro. Knygos autorius ilgai užfiksavo darbą FTB ir žino beveik viską apie žmogaus elgesį. Daug dėmesio skiriama tai, kaip pripažinti melą per nežodinį bendravimą.
- " Ženklų kalba". Kaip skaityti mintis be žodžių. 49 paprastų taisyklių "O. Sergeeva. Įvairiose situacijose asmuo atskleidžia save skirtingais kampais, o jo kūnas puikiai kalba apie tai, kas dabar yra jo savininkas. Išreikšti žodžiai yra 20%, ledkalnio viršūnė ir 80% judesiai ir judesiai - jose visa tiesa.
- " Kūno kalba lyderiams " G.K. Kinsey. Tiems, kurie nori pasitikėti savimi ir pasireikšti pasitikėjimu jų aplinka, kaip elgtis interviu, kompanijoje, pamatyti kitus, kas tai yra žmogus, tai yra labiausiai parduodama knyga.
- " Nauja gestų kalba ". Išplėstinė versija A. Pease, B. Pease. Knygos autoriai, žinomi psichologai, turintys 20 metų praktiką, daugelį žmonių mokėsi labai skirtingose situacijose, todėl žmogaus kūnas jau seniai yra jiems paslaptis.