Nors kai kurie ieško būdų, kaip susidoroti su tinginybe, kiti analizuoja pati tingumo sąvoką ir daro įdomių išvadų. Mes pažvelgsime į abi puses ir rasime geriausius būdus laimėti!
Iš kur atsiranda tingumas?
Norėdami susidoroti su tinginimu, jūs turite suprasti, kas tai yra ir kaip jis kyla. Žodynėlyje galite rasti apibrėžimą: "Laisvė yra rūpestingumo nebuvimas". Ir tai tikrai yra. Lauko būsenoje žmogus nenori dirbti ar atlikti savo pareigas. Yra daugybė patologiškai tingių žmonių, kuriems ši sąlyga yra žinoma. Daug daugiau nei tie, kurie pernelyg tingūs retkarčiais.
Kalbant apie tokias situacijas, patariama manyti, kad tinginystė yra organizmo apsauginė reakcija. Jūs niekada nebūsite pernelyg tingus, kad galėtumėte daryti tai, kas jums patinka, ar verslą, būdamas linksma. Nejaučiate, kad jūs darote nedorybės darbus, kurie jums nepatinka, ar kad jūs nepasiduosite pakankamai poilsio ir išvengsite lėto nuovargio.
Kaip įveikti savo tingumą?
Apsvarstykite veiksmingus būdus, kaip įveikti tinginumą, kurį galite išbandyti viską, kol rasite tą, kuris idealiai tinka jūsų situacijai.
- Jei matote, kad esate pernelyg tingus verslui ir nori atsigulti, pasidarykite 10 (20, 30) minučių ir įvykdykite savo norą . Lie, pažvelk į langą ar lubas (bet neskaito knygos ir nematote filmo!). Netrukus jūs atgausite jėgas ir galėsite pradėti dirbti su dideliu entuziazmu.
- Dažnai tingumas atsiranda, jei žmogus turi daug darbo ir mažai džiaugsmo gyvenime. Tokiu atveju turėtumėte prašyti savęs - klausykitės savo mėgstamos muzikos, valgykite saldainius ir tt Po to pasakykite sau: "Tai buvo pažanga. Dabar baigsiu darbą ir suteiksiu vakarą pramogą, kuri man patinka. "
- Tvanas gali atsirasti tamsoje, kai nesulaukiate pakankamai miego ar blogo. Šiuo atveju verta imtis priemonių kūno gerinimui,
valgykite citrinos lazdelę ir pradėkite dirbti. Jei įmanoma, nuimkite 30-40 minučių. - Lazio ritės netgi tada, kai artėjantis darbas atrodo per didelis. Iš tiesų įvertinkite darbo apimtį, padalykite ją į skyrius ir tiksliai nuspręskite, kiek jums reikia atlikti tą pačią dieną (ji turi būti tikrai reali!). Žinant, kad turite atlikti tam tikrą darbą, o tada atsipalaiduoti, jums bus lengviau dirbti.
Klausyk save. Luziness yra ne tik charakterio kokybė, bet ir svarbus signalas. Tačiau ir tai gali tapti įpročiu, ir tai reikėtų vengti, jį nugalėti ankstyvose stadijose.