Daugelis žmonių skundžiasi, kad negalvoja draugo, telefono numerio ir kitos svarbios informacijos gimimo datos. Šiuo atveju labai atminties kūrimo metodai bus labai naudingi. Kaip parodė patirtis, atmintis yra geriausias netiesioginis metodas, pavyzdžiui, naudojant emocinį ar mąstymą.
Kaip sukurti super atmintį?
Žmogaus atmintis yra kažkas panašaus į raumenį, kuris turi būti nuolat mokomas, nes jie tampa silpni ir negali visiškai atlikti savo darbo. Yra paprastų taisyklių, kurios leis jums sukurti atmintį, svarbiausia mokyti kiekvieną dieną.
Patarimai, kaip plėtoti super atminties:
- Stenkitės atlikti įprastas užduotis savo kairėje rankoje, jei esate dešine rankena ir atvirkščiai. Pavyzdžiui, dantų valymas, valgymas, valymas ir kt.
- Visiškai naudokite savo atmintį, pavyzdžiui, prisiminkite pirkinių sąrašą, patiekalų receptus ir kitą informaciją.
- Atkreipkite dėmesį į įvairius loginius žaidimus, pavyzdžiui, rinkite galvosūkius. Puikus ir nebrangus sprendimas - kryžiažodžių sprendimo būdai. Kai žmogus ieško atsakymų į klausimus, jis moko logiką, asociaciją ir išradingumą.
- Yra vienuolių paslaptis, kaip vystyti super atmintį - reguliarų naujos informacijos skaitymą. Daugelyje vienuolių koledžų studentai turi valandą skaityti naują medžiagą pagal širdį. Žinoma, niekas nereikalauja tokių požymių iš tavęs, bet savaitę verta skaityti yra viena besivystančių dalykų knyga. Taip pat rekomenduojama mokyti bent vieną naują poeziją kartą per savaitę.
- Daugelis žmonių reguliariai žiūri filmus ir tokius hobius galima naudoti jų pačių gerovei. Po filmo pabaigos uždarykite akis ir bandykite išsamiai atskleisti visą savo minčių pasakojimą. Kasdieniniame gyvenime rekomenduojama cituoti sparnuotas frazes, kopijuoti bendravimo būdą ir aktorių veido išraiškas. Taigi, bus įtraukta emocinė ir regimoji atmintinė .