Ar prisimenate pirmą kartą, kai paėmė savo kūdikį į rankas? Toks nedidelis ir neapsaugotas. Kaip jis juokingai raukšlėdavo nosį ir švelniai šlapia, kai pirmą kartą jį panaudojote krūtinėje?
Žindymas yra labai svarbus ir būtinas kiekvienos moters ir jos vaiko gyvenimo momentas. Naujagimis, be reikalingų maistinių medžiagų, taip pat gauna apsauginius baltymus (tuos, kurie yra atsakingi už imunitetą). Moteris, dėka žindymo, gauna pieno liaukų stimuliaciją, kuri, pasak gydytojų-mamologų, labai reikalinga mūsų krūtų sveikatai.
Kaip ilgai maitinti krūtimi kūdikis priklauso nuo jūsų. PSO pediatrai teigia, kad krūties pienas turėtų būti kūdikio mityboje bent jau dvejus metus. Mamologijos specialistai taip pat kalba apie ilgalaikį laktacijos ir šėrimo išsaugojimą, nors kai kuriems rekomenduojama vartoti terminas yra 1 metai. Taip, o psichologai sako, kad geriau nutraukti maitinimą krūtimi iki vienerių metų, nuo tada yra emocinis tvirtinimas, kuris gali tapti problema.
Ar man reikia ištiesti savo krūtinę?
Svarbu ne tik nutraukti maitinimą laiku, bet ir tai padaryti teisingai. Ir žindyvių specialistai, ir mamologai, ir pediatrai rekomenduoja jį palaipsniui sustabdyti. Mažai pamažu sumažinite pašarų skaičių per dieną, pakeiskite juos suvilioti.
Laikui bėgant, jūs turėtumėte valgyti tik naktį ir naktį. Šiuo režimu pačios pieno liaukos sumažins pagaminto pieno kiekį ir išvengsite problemų, susijusių su kūdikio ištraukimu iš krūtinės. Gėrėk mažiau skysčius ir į savo dietą įtraukia česnaką, žmonės sako, kad pienas iš jo "išdegėja" greičiau.
Toks excommunication yra tikrai idealus, bet ne visada ir netinka visiems. Ir tada problema kyla į priekį: "kaip tinkamai sugriežtinti krūtinę?". Daugelis gydytojų teigia, kad krūtų nėra priveržti. Nustojus maitinti kūdikį, pieno liaukos nustoja gaminti pieną. Tai yra, krūtis, žinoma, pirmą kartą užpildyta, bet jei tai nesukelia jokių nepatogumų, nieko nereikia padaryti. Įstatymas "Paklausa sukuria pasiūlymą" veikia čia tiesiogine prasme. Jei krūtinė skauda, tada ji turi būti pilama, kol skausmas sustos. Ir taip kiekvieną kartą. Po kurio laiko pienas bus paimtas.
Kaip tinkamai sugriežti krūtinę?
Bet jei jūs vis dar ketinate naudoti seną patikrintą liaudies gynimo priemonę - nupieškite krūtinę, tada jūs turite suprasti, kaip tai daroma teisingai.
Prieš traukdami krūtinę, turite visiškai ją ištuštinti. Maitinkite kūdikį arba išreikškite pieną. Be padėjėjų šiuo klausimu taip pat negalima padaryti, nes būtina pakankamai stipriai pritvirtinti krūtį. Tegul vyras ar motina imasi plati rankšluostį ar lakštą ir priveržti
Kaip ilgai jūs galite vaikščioti su tavo krūtinėmis?
Krūtinė gali būti sugriežtinta kelias valandas per dieną, nes karūnas yra chroniškai trauminė pieno liaukų procedūra. "Taigi kiek dienų jūs turite ištiesti savo krūtinę?" Jūs klausiate. Tai galite nutraukti iš karto, kai pastebėsite, kad pieno nebereikia taip intensyviai kaip anksčiau ir nesukelia krūtinės skausmo.
Priveržkite savo krūtis arba naudokite ne tokias pagrindines laktacijos nutraukimo priemones, tai priklauso tik nuo jūsų ir tik tau. Tačiau niekas netrukdo jums pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte tokių nemalonių padarinių kaip laktozė ir mastitas.