Kad vaikas augtų sveikai, svarbu ne nutraukti maitinimą krūtimi ir rūpintis jo mityba, anksčiau neišreiškęs krūties pieno. Be to, skubus klausimas dėl dekantavimo, kai pieno sustingimas, nepakankamas ar per didelis laktacijos poreikis.
Tačiau daugelis, ypač jaunos motinos, ne visada žino, kaip riebalų riebaluose išreikšti mitybą. Nepakankama patirtis ir žinios gali paskatinti paniką, kuri neigiamai paveiktų žindymo procesą.
Tiesą sakant, technika yra labai paprasta. Tai viskas apie praktiką ir norą gauti teigiamą rezultatą.
Kaip pasiruošti pieno dekantavimui rankomis?
Jei jums reikia išreikšti pieną per pirmąją savaitę po gimdymo, būtinai raskite 10-15 minučių pieno liaukų masažui. Pienas, užpiltas pienu, greitai sukietėja, o pradžioje nėra taip paprasta išreikšti pieną. Turėtumėte švelniai minkyti krūtimi rankomis sukamaisiais judesiais. Palaipsniui krūtinė suminkštins, o pienelis pradės eiti sūkuriais.
Jei užduotis yra išprovokuoti pieno skubėjimą, žinoma daug būdų. Be to, kiekviena moteris laikui bėgant turi savo paslaptis.
Tarp universalių metodų - šiltas dušas, karštas gėrimas (arbata su pienu, vaistažolių ar specialios arbatos, skirtos laktacijai padidinti). Jei esate toli nuo kūdikio - įsivaizduokite jo ar jo kvapą. Tokie psichologiniai gudrybės taip pat padeda stiprinti žindymą.
Kaip teisingai išreikšti pieną - technologijos pagrindai
Iš anksto pasirinkite specialų pieno konteinerį. Geriausia pasirinkti platų konteinerį. Pabandykite naudoti sterilius švarius patiekalus. Kruopščiai nusiplaukite rankas.
Pasirinkite patogią padėtį. Patalpinkite pieno konteinerį tinkamu atstumu.
Nuimkite delnu krūtinę taip, kad nykščio vieta būtų šaligatvio apačioje (apvalios tamsios odos dėmės, įbrėžtos nipeliu), o indeksas buvo po nipeliu.
Tada, paslinkdami judesius, paspauskite ir atleiskite link areolio ir nugaros. Tačiau svarbu išvengti per daug spaudimo. Priešingu atveju galite pažeisti pieno liauką. Tik lengvai išspauskite savo krūtinę.
Be to, pabandykite nenusileisti ant krūtinės odos - tai išgelbės jį nuo purvo. Tada pamažu perkelkite delną į ratą, laikydamiesi spenelio. Tai leis išgauti pieną iš visų kanalų. Būkite atsargūs su įmova - išvengti stipraus slėgio.
Pradžioje pienas bus silpnas. Tada, jei tęsite, jis tekės trickles.
Kai krūtis ištuštės, pienas veiks silpnesni. Vietoj srautų pasirodys lašai. Tai yra tikras ženklas, kad galite pereiti prie kitos krūtinės dekantavimo.
Kaip žinote, ar jūs rankomis dekantu pieną?
Išreiškimo proceso metu nėra skausmingo pojūčio, o tai reiškia, kad viskas gerai. Skausmas yra nerimą keliantis simptomas, kurio neįmanoma ignoruoti.
Jei susidorosite per 6 - 8 minutes - tada jūs įgijote išraiškos techniką.
Kaip geriau motinai išreikšti pieną?
Moterys dažnai žino, kaip geriau: išreikšti mitybą ranka ar maitinant krūtimi?
Šiandien jūs galite lengvai pasirinkti bet kurį krūties siurblį. Bet jis negali išspręsti visų problemų. Kai kuriais atvejais dėl jo vartojimo atsiranda krūtų patinimas ir dydžio arolos padidėjimas. Išreikštas rankomis yra vienas iš išbandytų, veiksmingų ir greičiausių būdų.
Praktikos procese reikės daug kantrybės, bet palaipsniui suprasite, kaip galite teisingai išreikšti pieną rankomis. Procesas, išleistas pieno išrašymui, bus daugiau nei mokėti už kūdikio sveikatą.