Vienatvės jausmas visada buvo rimta visuomenės problema. Žmonės, kurie linkę į neigiamą tikrovės suvokimą, suvokia vienatvę ne kaip palaimintą pasninką, bet kaip didelę asmeninę sielvartą.
Nuolatinis vienatvės jausmas
Vienatvės paradoksas yra tas, kad žmonės, kurie dažniau skundžiasi, dažniausiai neišsiskleidžia, bet, atvirkščiai, nuolat juos supa visuomenė. Tai miestų ir netgi didmiesčių, bet ne kaimų ir kaimų problema. Be to, vienatvės jausmas dažniausiai kankina jaunus žmones, kurie neturi hobio ar darbo, reikalaujančio daug laiko. Darbuotojai ir suaugusieji yra daug mažiau linkę skųstis dėl vienatvės. Atsižvelgiant į tai, vienatvė daugeliui yra tik noras pritraukti daugiau visuomenės dėmesio jūsų asmeniui.
Daugeliui vienatvė nėra žinoma dėl vienos paprastos priežasties: jie yra aktyvūs ir linksmi, linkę plėsti savo aplinką, parodyti susidomėjimą žmonėmis, kurti naujus ryšius. Tie, kurie yra pripratę prie vienatvės, dažniausiai pasiduoda jam, nes nesant tam tikrų individų dėmesio jie pripažįsta save vieniša, nenori plėsti komunikacijos horizontų. Kai kurie žmonės, nežinodami apie tai, kalba apie vienatvę kaip manipuliavimą namuose: skundžiasi kažkada apie jų būklę, todėl žmogus primygtinai reikalauja pagalbos.
Kaip atsikratyti vienatvės jausmų?
Daugeliui lengviau nusimesti nuo savęs gailestingumo, nei pradėti gyvenimą ir užmegzti ryšius su išoriniu pasauliu. Atsižvelgiant į tai, klausimas, kaip susidoroti su vienatvės jausmu, yra vienintelis būdas veikti!
Dažnai vienatvės jausmas kerta žmonių, kurie turi per daug laisvo laiko, nes nėra pomėgių, darbo ir pomėgių. Taigi, "vienišumo jausmo" įveikimo problemos sprendimas jiems priklauso nuo dalyvavimo kursuose ar darbe.
Dažnai klausimas, kaip susidoroti su jausmais
- būdamas vienišas, naudok šį laiką išmintingai: pasirūpink savimi, kurkite konkrečius savęs tobulėjimo planus ir tt;
- mėgaukis vienatvele - persvarstykite savo mėgstamą filmą, paimkite vonią su putomis arba leiskite sau ką nors, apie ką anksčiau trūko laiko;
- padėti kitiems - patarti ir pan.
Svarbiausia - aktyviai gyventi ir išspręsti savo problemas, o ne tiesiog juos liesti. Jei neturite pakankamai draugų - suraskite kursą ar pamokas, kurias surinks daugelis iš jūsų panašių minčių. Jei neturite pakankamai meilės - susipažinkite visais būdais, įskaitant on-line.