Liaudies vaistų nuo aukšto cholesterolio kiekio

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje gali sukelti širdies ir kraujagyslių sutrikimų, bet norint jį normalizuoti nebūtinai reikia vartoti keletą tablečių. Liaudies cholesterolio kiekio padidėjimas neleidžia nieko blogiau nei vaistai, o šalutinis poveikis yra daug mažesnis.

Nustatyti nacionalinę cholesterolio kiekį

Iki šiol efektyviausias būdas normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje - tai laikytis dietos. Įdomiausia tai, kad tokiu būdu jūs galite dar labiau pagerinti savo sveikatą. Čia pateikiamas trumpas produktų sąrašas, kurį reikėtų atmesti arba kuo mažinti jų naudojimą:

• Rūkyta mėsa ir keptas maistas;
• pramoninės dešros ir dešrelės;
• sūrio produktai ir lydytas sūris;
• traškučiai, skrebučiai, kukurūzų lazdos;
• kiauliena, jautiena ir ėriena;
• cukrus ir rafinuoti produktai;
• kepiniai, pyragaičiai, pyragaičiai.

Kaip matote, dauguma šių produktų yra trapi, todėl jų atmetimas turės ne tik teigiamą poveikį sveikatai, bet ir sutaupys finansinių išteklių. Tuo pat metu vartojimui primygtinai rekomenduojami produktai, tokie kaip stambieji augaliniai maisto produktai, pluoštai, riebi žuvys ir pieno produktai. Taip pat liaudies proteinai, skirti aukštam cholesterolio kiekiui, rekomenduoja valgyti šiuos komponentus:

• žalios daržovės ir vaisiai, turintys daug skaidulų;
• rūgštys uogos;
• jūros žuvis ir dumbliai;
• sveiki ir nugriebti švieži pieno produktai;
• šviežiai spaustos sultys;
• sėlenos.

Didelis cholesterolio kiekis gydant liaudies preparatais

Padidėjusio cholesterolio su liaudies preparatais gydymas paprastai susijęs su pirmiau minėtos dietos laikymusi ir papildomomis priemonėmis. Tai apima specialių vaistų, kurie sunaikina cholesterolio plokštelę, ir pagreitina blogo cholesterolio išleidimą iš organizmo. Geriausias liaudies vaistas nuo aukšto cholesterolio kiekio yra linų sėklos. Juose yra omega-riebalų rūgščių, kurios lengvai ištirpsta plokšteles:

1. Paimkite 300 g sauso linų sėklų, sumalkite į kavos malūnėlį.
2. Milteliai supilti į sandarią stiklinį indą.
3. Kiekvieną dieną tuščiu skrandžiu valgykite 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis miltelių, kuriame yra daug šalto vandens.
4. Paimkite maistą po procedūros ne anksčiau kaip po 40 minučių. Gydymo kursas yra 3-4 mėnesiai arba gerokai pagerėjęs gerovė.

Paslaptis, kaip populiariais būdais įveikti cholesterolio kiekį, pasidalijo ispanų gydytojai. Šis metodas yra gana efektyvus:

1. Paimkite 1 kg šviežių citrinų.
2. Kruopščiai nuplaukite vaisius kartu su žievelėmis, pasukite mėsmalę.
3. Į citrina pridėkite 2 galus susmulkinto česnako ir 200 g šviežio natūralaus medaus.
4. Sumaišykite visas sudedamąsias dalis, padėkite į stiklinį indelį, uždenkite ir laikykite šaldytuve.
5. Prieš kiekvieną valgį valgykite 1-2 šaukštus. šaukštai medicinos.

Geras liaudies cholesterolio šalinimo būdas yra liepų gėlės. Jie turėtų būti virti verdančiu vandeniu, kaip arbata, ir gerti prieš miegą. Atkreipkite dėmesį, kad kalkių žiedas turi stiprų diuretiką ir stemplės poveikį, todėl netinkamo vartojimo vartoti nerekomenduojama. Šis receptas netinka hipotenzijai sergantiems pacientams.

Daugelis žmonių rizikavo bandyti gydyti šviežiai išpjaustytomis daržovių sultimis. Taigi tikrai galima normalizuoti mainus medžiagų ir cholesterolio kiekio mažinimo, tačiau reikia imtis atsargumo priemonių:

1. Vienu metu negerkite daugiau nei 100 ml šviežių daržovių sulčių.
2. Naudokitės tik salierų , burokėlių, morkų, kopūstų ir obuolių sultimis .
3. Negerkite sulčių ant tuščio skrandžio.
4. Negalima maišyti įvairių ingredientų sulčių.
5. Nepalikite sulčių cukraus ir kitų skonio stipriklių.
6. Prieštaraujama terapija su sultimis alergijoms, virškinamojo trakto ligoms ir inkstų ligoms.