Kaip paruošti krūtinę maitinimui yra vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų tarp motinų. Galų gale, kiekviena moteris nori suteikti savo vaikui visas geriausias. Ir geriausias ir būtinas naujagimiui yra, žinoma, motinos pienas ir motinos meilė. Žinoma, kad maitinimas krūtimi yra ne tik maisto vartojimo procesas, bet ir motinos ir vaiko glaudus ryšys. Įrodyta, kad tokie kūdikiai vystosi geriau, auga sveikiau ir linksminasi.
Todėl, norint išvengti nenumatytų situacijų po gimimo, kiekviena nėščia moteris turėtų gydyti pieno liaukų paruošimą vaikui aprūpinti visais atsakomybės lygiais.
Kaip paruošti krūtinę maitinimui - metodai
Palyginus su tuo, kas kartais nemalonu, motinos gali atsirasti momentų žindymo pradžioje, prevencinius metodus galima vadinti vienintele smulkmena. Tai yra paprastos veiklos, kurioms nereikia daug laiko ir pastangų, kompleksas. Tačiau tokio riebalų paruošimo krūms rezultatas ne ilgai laukia ir kartais padidins būsimos motinos galimybes sėkmingam ir ilgalaikiam šėrimui.
Taigi, ką reikia padaryti, kad būtų išvengta sunkumų:
- Pirmasis mokymo etapas - nustatyti spenelių formą. Jie yra plokšti, traukti ir išgaubti. Pirmoji ir antroji formos nėra labai tinkamos šerti, tačiau, sužinojau apie tai nėštumo metu, moteris turi galimybę išvengti problemų. Galite pataisyti spenį specialiu masažu ar pamokomis, bet prieš pradėdami "taisyti", turite kreiptis į gydytoją. Kadangi spenelių stimuliavimas veda prie hormono oksitocino gaminimo ir gali išprovokuoti priešlaikinius gimdymus.
- Be to, ruošiant krūtinę maitinimui, ypatingą dėmesį reikia atkreipti į krūties odos būklę. Pirmame ir antrajame trimestruose krūtis galima plauti normaliai. Prieš pradėdamas vaiko gimdymą nuplauti biustas, geriau atsisakyti muilo ir dušo želių, nes jie labai sausina odą, dėl ko gali atsirasti įtrūkimų.
- Be to, jūs turite nerimauti, kad odą šiek tiek griežčiau. Norėdami tai padaryti, galite taikyti purkštukų maišelius su arbatos lapais arba pagaminti kompresus iš ąžuolo žievės nuovirą.
- Ruošiant krūtinę maitinimui, itin naudingos oro vonios. Paprastai rekomenduojama prailginti krūtinę 10-15 minučių.
- Teigiamas poveikis pieno liaukoms bus išpiltas (norint sumažinti temperatūrą turėtų būti palaipsniui vienas laipsnis) arba sudrėkinti spenelius su ledo kubeliais (geriausia paruošti ledu nuo žolelių nuovirų).
- Specialus liemenėlė yra neatskiriama ruošiant krūtis maitinimui. Jokiu atveju jis neturėtų išspausti krūtinės, bet tuo pačiu metu neįmanoma "išaugti" dydžio. Produkto dirželiai turi būti plastiški ir gerai reguliuojami ir užfiksuoti pieno liaukas. Patartina pasirinkti modelį iš natūralių audinių, kurie leis pasiekti deguonį. Tinkamai parinktas liemenėlė taip pat reikalinga, norint išsaugoti krūtinės formą ir elastingumą.
Iki šiol yra nuomonė, kad specialus krūties paruošimas maitinimui nėra privalomas. Kadangi sėkminga laktacija ir krūtų sveikata priklauso tik nuo kūdikio pritaikymo teisingumo ir pritaikyto pašaro režimo. Ekspertai teigia, kad moteriško maitinimo ir moters psichologinio pasiruošimo įgyven- dinimas yra pagrindas ilgalaikei krūtimi maitinti be jokių sunkumų. Ypač šiai moteriai, nors ir nėščia, geriausia imtis jaunų motinų kursų, kurie suteiks daugiau informacijos, kaip paruošti krūtinę maitinimui, ir išmokys tinkamo vaiko naudojimo įgūdžius.