Pirmą dieną po operacijos
Pirmiausia turite pasakyti, kad galite valgyti jauną motiną pirmosiomis dienomis po cezario pjūties. Taigi, vienai dienai griežtai draudžiama naudoti kietą maistą. Paprastai šiuo metu motinoms leidžiama gerti tik mineralinį vandenį be dujų, į kuriuos, pagal skonį, galite pridėti keletą lašų citrinų sulčių. Visos būtinos medžiagos ir mikroelementai, kuriuos moteris gauna įvedusi vaistus į veną.
Ką galite valgyti praėjus 2-3 dienoms po cezario pūslelės?
Jau antrą dieną po operacijos gydytojai gali valgyti lengvą maistą. Tokiu pavyzdžiu gali būti:
- mėsos sultinys su daržovėmis (geriau nevalgyti kiaulienos);
- mažai riebalų virta mėsa, pageidautina sumaišoma su maišykleliu iki tyrės konsistencijos;
- mažo riebumo varškė;
- natūralus jogurtas (pageidautina naminis, be priedų ir kvapiųjų medžiagų);
- arbata, vaisių sultys, vaisių sultys, sultys - apie 1,5 litro. per dieną.
Trečią dieną po cezario pūslės galite įtraukti į aukščiau pateiktą meniu:
- garo kotletai;
- košė;
- kepti obuoliai;
- sūris;
- kūdikių konservai: daržovių, mėsos tyrės;
- kefyras (ypač esant problemoms su išmatomis).
Kokie yra mitybos požymiai sekančiose dienose?
Paprastai moteris tik 4 dienas gali palaipsniui grįžti prie savo įprastos dietos. Verta pamiršti apie saldumynus, keptas, aštrus ir sūrus patiekalus.
Daugeliu atvejų šiuo metu kūdikis pradeda atvykti į moterį. Taigi neturėtumėte pamiršti apie kūdikį. Jei mes kalbame apie tai, ką maitinančios motinos gali valgyti po cezario pūslelės, tada jų dieta turi būti subalansuota ir be jokių alergenų. Tuo pat metu reikėtų pabrėžti pieno produktus: pieną, varškę, jogurtą, kefyru, grietine ir kt. Ruošiant mėsos patiekalus, pirmenybė turėtų būti teikiama liesai mėsai: veršiena, triušis.
Ką negalima valgyti po cezario pjūvio?
- žalios daržovės ir vaisiai (ypač kopūstai ir vynuogės);
- pupos;
- miltų produktai;
- stiprių alergenų (medus, citrusiniai vaisiai, braškės ir kt.);
- rūkytos dešrelės;
- kepti, sūrūs patiekalai.