Esame pripratę prie svorio kritimo kaip kankinimo, kankinimo, kuris turi būti išlaikytas, ir tada gyventi laimingai su savo naują svorį. Tačiau kadangi žmogaus kūnas nenori tokių kankinimų, daugelis dietų išlieka nepakankami, o tie, kurie numato svorį, yra nepakankami. Kaip rezultatas, truputį svorio (atitinkamai ir psichologinio streso, susijusio su tuo), trunka visą gyvenimą. Mes gyvename apribodami save ir dėvėdami.
Kitą metodą numesti svorį siūlo Galina Grossman, kur nepaaiškinamai, be dietos ir kentėjimo, 2,5 mėnesius prarasite apie 10 kg. Kas yra ši burtininkė ir kodėl per didelio svorio problema vis dar yra tokia didelė, jos giliu buvimu - suprask žemiau.
Kas yra Galina Grossman?
Galina Grossmanas nėra charlatanas, bet mokslininkas. Gimusi Estijos tolimuosiuose kaimuose, kurių vardas netgi nebuvo išsaugotas istorijoje, nuo vaikystės ji buvo sužavėta kai kurių su mintimis, žodžiais, vaistažolėmis įgūdžiais. Mergaičių labui nenuostabu, nes gimtojoje kaime nebuvo jokios elektros energijos, jokių gydytojų.
Išaugusi, ji pradėjo studijuoti biologiją, baigė universitetą, tapo biologijos mokslų daktaru. Galina Grossman yra žinoma ne tik dietoms, bet ir savo tyrimams uždarų ekosistemų, gyvybės palaikymo sistemų srityse. Ji paskelbė savo darbus Mokslų akademijos žurnaluose, Vašingtono universiteto leidiniuose ir iki šios dienos paskaitų Taline.
Prarasti svorį Galina Grossmanas jau 20 metų užsiima, nuo to laiko, savo sistemos pagalba, neapsakomas skaičius žmonių visame pasaulyje prarado savo svorį.
Kaip jie praranda svorį su Galina Grossmanu?
Visų pirma, svorio kritimas su Galina Grossmanu yra pagrįstas žmogaus centrinės nervų sistemos poveikiu, siekiant normalizuoti lipidų metabolizmą ir valgio elgesį.
Paprastai apetitą kontroliuoja maisto centrai, įsikūrę hipotalamyje. Tačiau nutukusiems žmonėms šis centras yra perkeltas į emocinę zoną - maistas tampa vien tik malonumo objektu, užpildydamas emocijų trūkumą. Štai kodėl dauguma nutukusių žmonių kenčia nuo virškinimo nutukimo - jis kyla dėl to, kad suvartoja daugiau nei reikalingą kiekį maisto, o visi dėl valgymo sutrikimų.
Žmonės pradeda aktyviai prarasti svorį dėl nervingų riebalinio audinio sužadinimo. Dėl šio poveikio (žmogaus riebalų audinys yra gausiai pralaidus nervinius pluoštus), katecholaminai išsiskiria į kraują, o norepinefrinas išsiskiria tiesiogiai į riebalinį audinį. Visa tai aktyvina lipolizę - riebalų deginimas.
Kaip atsiranda šis gijimo poveikis nervų pluoštui riebaliniame audinyje? Galina Grossman mano, kad galingiausias išorinis ligos sukėlėjas žmogui gali būti tik kitas žmogus. Ji įtikina mus, kad yra žmonių, turinčių stiprią energiją, kurie, jų žodžiais tariant, spinduliuotė gali turėti įtakos svorio sveikatai, kad būtų pradėti lipolizės procesai.
Todėl mityba svorio netekimas Galina Grossmanas daugiausia - tai yra mėsa, žuvis ir miltai, ir bet koks kitas produktas, kurio lieknėjimas pasirenka pats. Paslaptis yra ta, kad pakoregavusios valgio elgesį, asmuo instinktyviai pasirenka tai, kas jai naudinga, taip pat nenukreipia lazdelės maisto kiekio.
Norint, kad asmuo nebūtų nuolatinis svorio lygis, reguliuojamos ir konsoliduojamos sąlygiškos ir instinktyvios racionalaus mitybos elgsenos mechanizmai. Svorio netekimo kursas trunka 2,5 mėnesio - 1,5 mėnesio, kai prarandamas pats svoris, o 1 mėnuo svorio stabilizavimui ir stabilizavimui.