Ar aš galiu valgyti lustai nėštumo metu?
Atsakydami į šį klausimą, gydytojai, kurie stebi nėštumo eigą, pataria nenaudoti jų nėštumo metu. Tokiu būdu jie nurodo šias priežastis.
Pirma, bet kokių lustų sudėtyje yra tokia sudėtinė dalis kaip konservantas ir aromatiniai (skonio) priedai. Tokios medžiagos gali turėti žalingą poveikį ne tik vaisiui, bet ir sutrikdyti metabolizmą būsimos motinos kūne.
Antra, ruošiant kruopščius, bulvių krakmolas, kuris yra termiškai apdorotas, išsiskiria tokią medžiagą kaip akrilamidas, kuri gali neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi.
Taigi, remiantis vienos iš Britanijos universitetų atliktais tyrimais, moterys, dažnai vartojančios traškučius kūdikio nešiojimo metu, galiausiai pagimdė vaikus, kurių kūno svoris yra mažesnis už normą. Šiuo atveju atitinkamai pakeitė ir kūno matmenys. Pavyzdžiui, galvos tūris buvo vidutiniškai 0,3 cm mažesnis. Kūdikių kūno svoris vidutiniškai buvo 15 g mažesnis nei normos. Atrodo, kad skaičiai yra nereikšmingi, tačiau faktas išlieka.
Jei tikrai nori - ar gali?
Kalbant apie tai, ar galima valgyti lustai, sutrinka nėštumo metu, visų pirma būtina pasakyti, kad viskas priklauso nuo porcijos tūrio.
Taigi, jei ateityje motina turi didelį troškimą, tuomet tu gali vieną dieną pasigailėti šio delikateso ir sau leisti tokį silpnumą. Tačiau verta prisiminti, kad tokio valgomo produkto masė neturi viršyti 50-60 gramų. Jei nėščia moteris nėra įsitikinusi, kad ji galės susilaikyti nuo tolesnio vartojimo, geriau nevalgyti.
Jūs visada turėtumėte prisiminti, kad galite virti lustai namuose - tai saugu ir naudinga.
Taip pat verta paminėti, kad nėštumo metu dažnai negalima pasigailėti šio produkto. Galite juos vartoti ne daugiau kaip kartą per mėnesį ir aukščiau nurodytoje sumoje.
Todėl būtina pasakyti, kad norint sužinoti, ar nėščios moterys gali valgyti traškučius, traškučius ir, jei tai nepažeidžia jų sveikatos, būsimoji mama turėtų paprašyti gydytojo stebėti nėštumą ir vadovautis jiems pateiktais patarimais bei rekomendacijomis.