Visavertis racionali dieta yra būtina normaliam kūno augimui ir vystymuisi. Svarbu, kad maistinių medžiagų tiekimas atitiktų amžiaus reikalavimus. Todėl mes analizuosime, kaip maitinti vaiką per 9 mėnesius dirbtiniam šėrimui, kad jis būtų kuo naudingesnis.
Rekomendacijos
Laikydamiesi toliau išvardytų rekomendacijų, net dirbtinio šėrimo metu, galite 9 mėnesius padaryti vaiko meniu, kuris bus kuo subalansuotas pagal kūdikio poreikius.
- 9 mėnesių kūdikio maitinimo krūtimi dieta turėtų būti sudaryta iš penkių valgių. Jei reikia, maisto vartojimo dažnis padidinamas iki šešių kartų.
- Per 9 mėnesius dirbtinis šėrimas yra privalomas mėginys, kuris yra pasirinktas atskirai. Reikėtų palaipsniui įvesti naujus produktus į dietą, įvertinant kūdikio kūno reakciją į naują maistą. Paprasta naudoti konservuotų konservuotų vaisių ir daržovių, tirpių javų ir konservuotų mėsos. Tačiau galite savarankiškai virti be druskos ir cukraus.
- Vaikų meniu, kurio kūdikiai yra 9 mėnesiai, dirbtinis šėrimas turėtų būti ne tik naudingas, bet ir gražiai suprojektuotas. Galų gale, vaikas gali atsisakyti valgyti, jei patiekalai jam atrodo ne patrauklūs ir nėra apetiški. Svarbu yra gražus, tvarkingas stalo nustatymas.
Apytikslė mityba
Pavyzdžiui, 9 mėnesių amžiaus kūdikį galite atidaryti dirbtinio šėrimo meniu, kurį sudaro šios sudedamosios dalys:
- Pusryčiai - pieno mišinys arba virtas pienas, sausainiai.
- Antrieji pusryčiai - košė (grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai, manų kruopos) arba varškė . Galite gerti sultis iš vaisių ar daržovių.
- Pietūs - tarkuotų sriubų (galima valgyti mėsos ar daržovių sultinio), krekenų arba duonos gabalėlio, daržovių tyrės, malto mėsos patiekalų. Dėl deserto, tarkuotų obuolių ar vaisių tyrės.
- Užkandžiai - sultys, želė, keptos obuolys, daržovių ar vaisių tyrės.
- Vakarienė - daržovių ar vaisių tyrės, pusė kiaušinio trynio, galite pridėti augalinį aliejų. Vakarienei 9 mėnesių vaiko maitinimui dėl dirbtinio šėrimo galima įpilti kefyro.
- Antroji vakarienė yra tokia pat kaip ir pirmojo valgio, ty mišinio ar pieno.
Verta paminėti, kad pienas nėra gėrimas, kuris gerai numalšina troškulį. Todėl vaiko mityba turėtų būti papildyta vaisių kompotais, žolelių arbata ir vandeniu.