Šeši mėnesiai yra amžius, per kurį vaikas aktyviai mokosi aplink jį esančio pasaulio, taip pat mokydamas sau naują maistą - įvairius jausmus. Papildomų maisto produktų pristatymo tikslas yra praturtinti kūdikio mitybą, palaipsniui prijaukinti vaiko organizmą "suaugusiems" maisto produktams ir išplėsti meniu. Be to, priviliojimas paruošia kūdikį palaipsniui pereiti nuo visiškai skysčio, į storesnį ir net heterogeninį maistą. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie kūdikio mitybą per 6 mėnesius, pasakysime, ką pašarų vaikas šiame amžiuje ir kokios yra dirbtinio kūdikio šėrimo ypatybės.
Svarbiausia įdomių įpročių įvedimas:
- kruopšta kūdikių maisto komponentų kokybės kontrolė (geriausia naudoti ekologiškus daržoves ir vaisius, išaugintus nenaudojant cheminių trąšų, augimo stimuliatorių ir tt);
- laipsniškumas. Jūs neturėtumėte skubėti įvedus papildomą maistą ir siekti "pasivyti" savo ar kito pažįstamais, kurie per tris mėnesius davė vaikui slapuką, o šešiuose - kiaulienos kotletui, o devyni žmonės pradėjo maitinti kūdikį iš "suaugusiųjų" stalo. Toks skubėjimas gali neigiamai paveikti vaiko virškinimo trakto darbą, jau nekalbant apie didesnę alerginių reakcijų riziką;
- laikytis pediatrų rekomendacijų, minimali "iniciatyva". Remiantis daugiamete klinikine praktika, yra įrodyta papildomo pašaro metodai. Kiekvienais metais šie metodai yra patobulinti, prisitaikę prie šiuolaikinių vaikų poreikių. Ir jei pediatrai sako, kad nėra prieskonių, acto, sviesto, druskos, cukraus privilioti, tėvai turėtų manyti, kad tai nėra medicininis kaprizas, o ne noras kankinti savo vaiką "nenaudingais", "ne" patiekalais ir išsamią schemą mityba, leidžianti vaikui per 6 mėnesius prisitaikyti prie naujų patiekalų ir prisidėti prie normalaus kūdikio vystymosi.
Šiuolaikiniai pediatrai rekomenduoja 6 mėnesius papildyti maistą, o vaikai iki šio amžiaus gali būti tik motinos pieno (arba šiuolaikinės aukštos kokybės pieno).
Tai yra tai, kad motina visiškai ir skirtingai valgo, o jos pienas gali aprūpinti vaiku visais reikalingais vitaminais (ir dažniausiai taip yra, nes pieno, net jei nepakankamai vitaminizuota motinos dieta, "sugeria" viską naudingą iš motinos organizmo, tai yra, kai bloga dieta bus paveikta daugiau motinos, o ne kūdikio) arba jei kūdikis valgys kokybiškai pritaikytą mišinį, tėvai gali būti ramūs - kūdikis gauna viską, ko jam reikia, ir nereikia papildomo "vitaminų virimo".
Kaip pristatyti papildomą maistą?
Visų pirma atsargiai ir palaipsniui. Pirmą kartą vaikui turi būti šiek tiek (šaukštelis ar kepsnys) naujo maisto ir papildyti jau pažįstamą maistą - pieną ar mišinį. Po to tėvai turėtų atidžiai stebėti vaiko elgesį ir būklę dėl bėrimų, paraudimo, miego sutrikimų ar virškinimo. Jei viskas tvarkinga, ateityje dozę galima laipsniškai padidinti. Kai atsiranda nepageidaujamų reakcijų, verta vėluoti tokio vaisto įvedimą į kūdikio mitybą. Negalima įvesti jokio naujo paguosto, kol nebus visiškai išnykti visi nepakantumo / produkto atmetimo simptomai. Niekada neskirkite naujų produktų į ligonio vaiko (šalto, sloga ir tt) meniu ir 2-3 dienas prieš vakcinaciją.
Jei vaikas nepatinka naujo produkto, nereikalauti.
Kūdikių meniu nuo 6 mėnesių iki metų palaipsniui praturtina tokie produktai:
- daržovių ir vaisių tyrės ir sultys;
- fermentuoti pieno produktai (kefyras, varškė ir kt.);
- pieno grūdų grūdai;
- kiaušiniai (pirmasis baltymas, tada trykas);
- žuvis ir mažai riebalų mitybinė mėsa (triušio, kalakutienos filė ir vištiena).
Nėra visuotinai pripažintos šių produktų įvedimo į kūdikio mitybą schemą. Skirtingi specialistai nustato papildomą šėrimo tvarką ir laiką. Pasitarkite su keliais ekspertais, į kuriuos galite pasitikėti, ir pasirinkti tą, kuris jums labiausiai tinka.