Kūdikio meniu savybės per 8 mėnesius
Svarbu, kad gaminiai, iš kurių jūs paruoštumėte pusryčius, pietus ir vakarienes savo vaikui, būtų kiek įmanoma natūralūs. Per šį laikotarpį pediatrai rekomenduoja keisti 3 pašarus laktacijos metu, tačiau prireikus papildyti kūdikį motinos pienu. Jei bet koks privilukimas sukelia alergiją ar atmetimą kūdikiui, tai gali būti laikinai nepateikta. Ryte ir vakare kūdikis su malonumu naudojasi motinos pienu, bet likusiai dienai jo maistas per 8 mėnesius turėtų būti:
- Rūgščiųjų pieno produktai (varškė ir jogurtas). Jie yra būtini kalcio atsargų papildymui organizme. Tėvai pieno virtuvėje gali įsigyti specialių vaikų pieno produktų arba pasiruošti jiems patiems. Naminis jogurto receptas, kurio optimalus riebalų kiekis yra 2-3%, yra: virti pieno, kurio temperatūra ne didesnė kaip 40 laipsnių, prideda įprastą kefyru ir reikalauja, kad termosą gėrtų maždaug 12 valandų. Po to "vaikų" kefyras laikomas šaldytuve.
- Žuvis. Jo naudingumas paaiškinamas fosforo, jodo ir neriebiųjų rūgščių sudėtimi. Todėl maitinimas kūdikiui per 8,5 mėnesius nuo GW, be to, verta organizuoti šį produktą. Kadangi kūdikis dar nėra išstumęs visų dantų, žuvis (geriausia jūra, ypač jūrinis lydekas ar menkė) yra virti garų kotletu arba virti, išgręžti ir išgrupinti per sietą, atidžiai parinkdami visus kaulus.
- Duona Jis atlieka tam tikros rūšies tetumbolio vaidmenį, leidžiantį kūdikiui mokyti dantenas, ir kuriame yra daug naudingų mikroelementų.
Mėsa Tai yra svarbus kūdikio mitybos elementas 8 mėnesius maitinant krūtimi, nes jis yra daug kalio, fosforo ir geležies. Hipolerginis yra laikoma triušio mėsa ir kalakutiena, tačiau bet kuriuo atveju pradėkite jai įeiti į pusę šaukštelio reikalingo meniu. Vištienos ir veršienos negalima vartoti, nes šiuo amžiuje jie gali sukelti virškinimo sutrikimus ir alergines reakcijas. Mėsa gerai virta, atsargiai išimkite visas venus ir plėveles ir suminkštinkite. Tai labai skanu maišyti su daržovėmis.
Kūdikių maitinimas per 8 mėnesius taip pat apima neapdorotus grūdus, vaisių tyrus ir sultis, kiaušinio trynį (ne daugiau kaip pusę dienos).