Ridikas yra negražus šaknų derlius, kuris gali pasigirti naudingų savybių. Yra keletas skirtingų rūšių ridikėlių, ir jie yra labai naudingi organizmui. Ridikas gali būti valgomas, atsižvelgiant į tinktūrų, tepalų ir kitų vaistų ruošimą. Apie ką galima išgydyti su ridikų pagalba ir kaip tinkamai paruošti, pasakyk žemiau.
Pagrindinės gydomųjų savybių ridikėliai
Šioje mažoje šaknoje yra tiek daug naudingų medžiagų ir mikroelementų, nes nėra jokių vitaminų komplekso. O pats maloniausias yra 100% natūralus produktas, kurį netgi galite lengvai auginti savo rankomis. Čia yra tik nedidelė ridikėlių naudingų medžiagų sąrašo dalis:
- vitaminai C, B1, B2;
- fermentai;
- eteriniai aliejai;
- amino rūgštys;
- kalio, natrio, magnio, kalcio, geležies, fosforo, geležies druskos;
- gliukozidai ir kiti.
Galima tik įsivaizduoti, koks geras ridikas yra, jo naudingos savybės turi teigiamą poveikį visam organizmui.
Be to, ridikėliai - yra universalūs, nes kurse jūs galite pradėti bet kurią jo dalį: tiesiai šaknis, jo lapai, sėklos.
Gydomųjų savybių ir naudos iš juodųjų ridikėlių
Juodasis ridikas skiriasi nuo specifinio skonio ir kvapo, kurį gali vertinti tik tikri gurmanai. Tie, kurie jau suprato ridikėlių skonį, maitina jį beveik kiekvieną dieną: pagardų pavidalu, kaip pirminį ar antrinį patiekalą.
Labai dažnai naudingos juodųjų ridikėlių savybės yra naudojamos liaudies medicinoje ir kosmetologijoje. Ekspertai primygtinai rekomenduoja naudoti šį šaknį pavasarį, nes jis gali veiksmingai išlaikyti silpnėjusią po žiemos imuniteto. Taip pat galite naudoti juodu ridikliu šiais atvejais:
- su bronchitu, kokliušu , užsitęsusiu kosuliu;
- su virškinimo sistemos ir žarnyno problemomis;
- pagerinti plaukų augimą;
- vietoj antibiotikų (ridikėliai yra natūralus antibiotikas, turintis platų spektrą veiksmų);
- mažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
Juodosios ridikėlių sultys, kurių privalumai taip pat neturėtų būti pamiršti, padeda išspręsti tulžies pūslės problemas. Remiantis sultimis, taip pat paruošiamos kaukės su ricinos aliejumi ir medumi. Sumaišykite tris ar keturis šaukštus aliejaus su viena šaukšteliu medaus. Gautas mišinys valandai tepamas plaukams ir įpakuojamas polietilenu, o po to nuvalomas vandeniu.
Ridikas balta ir žalia - naudingos savybės ir naudojimo būdai
Bet kuris ridikas yra mažo kaloringumo produktas, todėl galite valgyti be kuklumo. Žalia ridikėlė yra minkštesnė skonio, todėl ją dažniausiai vartoja tie, kuriems juodasis šaknis atrodo pernelyg aštrus.
Žaliame ridiklyje yra daug vitamino A, taigi šakniavaisiai rekomenduojami žmonėms, kurie kenčia nuo regėjimo problemų ir nervų sistemos sutrikimų.
Labiausiai naudinga šviežių ridikėlių. Todėl žalieji ridikėliai, kurių naudingos savybės yra moksliškai įrodytos, puikiai tinka salotoms. Paprasčiausias receptas: tarkuotų ridikėlių, burokėlių, morkų, svogūnų, pomidorų ir salotų, apsirengusių šaukštu
Baltosios ridikės yra dar viena puiki medicinos ir kosmetikos priemonė. Šiame ridikoje yra daug askorbo rūgšties, todėl gali užtrukti ir tie, kurie kenčia nuo vitamino C trūkumo.
Garsiausias receptas yra baltas ridikas su medumi, jo naudingos savybės veiksmingai ir labai greitai išgydo net ir nuo baisiausio bronchito . Ridikėlis su grietine ir augaliniu aliejumi yra puiki sveiko kaukė plaukams. Reguliarus kaukės naudojimas užtikrins plaukų sveikatą ir grožį.