Nugaros skausmas pagal statistiką žinomas ne garsu daugiau nei 70% pasaulio gyventojų. Nepaisant to, beveik kiekvienas žmogus nesilaiko gydytojo problemos, tikėdamasis, kad po kurio laiko skausmas praeis. Gana dažnai tai atsitinka, po kelių dienų nugara jau nebegalima priminti savęs, bet vis dėlto toks nerūpestingas požiūris į savo sveikatą kyla dėl problemų ateityje.
Galimos nugaros skausmo priežastys
Skausmas nugaros srityje dažniausiai yra raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų priežastis. Taip pat problemų dėl stuburo atsiradimo priežastis gali būti diskų išvarža arba slankstelių išstūmimas. Retais atvejais skausmas gali būti rimto nugaros smegenų, paties stuburo ar vidinių organų uždegimo signalas. Štai kodėl svarbu ankstyvose stadijose diagnozuoti ligą ir nedvejodami kreipkitės į gydytoją dėl tokios akivaizdžiai nereikšmingos problemos kaip skausmas stuburo srityje. Svarbu žinoti, kad tam tikri simptomai aiškiai rodo, kad būtina nedelsiant gauti specialisto pagalbą dėl nemalonios diagnozės. Jei nugaros skauda nuolat ir tam tikroje vietoje, jei nugrimzimas nepradeda lengviau, jei skausmas pasireiškia naktį, jei kūno temperatūra pakyla ir galūnių raumenys yra įtempti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Esant panašioms pojūčms, nereikia užsiimti savigalybe, būtina patikėti sveikatą specialistams. Tikslesnė bus neurologo kontrolė, bendroji šlapimo ir kraujo analizė, taip pat stuburo rentgenas. Atliekami tyrimai, siekiant nustatyti uždegiminį procesą, jei toks yra, neurologas įvertins bendrą raumenų ir nervų sistemos būklę, o rentgenografija aptiks kaulų struktūros stuburo problemas. Po tokio tyrimo daugeliu atvejų gydytojas galės konkrečiu atveju diagnozuoti ir nuspręsti, kaip gydyti nugaros skausmus.
Kaip atsikratyti nugaros skausmo?
Dažniausias skausmo nugaros skausmas yra įvairių formų priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai. Pavyzdžiui, diklofenakas yra ampulėse, tabletėse ir gelyje. Šio kurso trukmė yra ne daugiau kaip 5 dienos, šį kartą pakanka sumažinti skausmą. Jei gydytojas tai nurodo, taip pat gali būti naudojami kompresai su vietiniu anestezijos tirpalu arba medikamentinė blokada.
Šiuolaikinėje vaistinėje galėsite lengvai rasti įvairių vaistų ir papildų, kurie žada visišką kremzlės audinių atstatymą. Tokių "narkotikų" veiksmingumas nėra moksliškai įrodytas, todėl nesitikėkite greito atsigavimo ir paprastai nusipirkite kažką nesikonsultuodami su specialistu. Tai yra kur kas veiksmingiau imtis kineziterapijos, akupunktūros kursų
Tai beveik neįmanoma atsikratyti nugaros skausmo, kartais problema gali jus nerimauti dėl padidėjusio fizinio krūvio, hipotermijos ir kitų neigiamų padarinių. Nepaisant to, atsikratyti nemalonių pojūčių gali sumažėti, jei miegate specialiuoju čiužiniu, išvengsite didelio krūvio, laikykitės nugaros padėties, reguliariai atlikite paprastus pratimus ir, žinoma, kontroliuosite savo kūno svorį. Stebėkite save ir savo sveikatą, o tavo nugarą tęsis daugelį metų, nepamirštant skausmo ir diskomforto.